Tak sie tylko mowi...
ale juz ich nie ma... :]
Wersja do druku
Tak sie tylko mowi...
ale juz ich nie ma... :]
No nie ma nie ma... w sumie wyglądam jakbym więcej schudła bo jeszcze trochę urosłam, no ale przede mną 17 jeszcze :roll:
Poza tym Tobie też się uda!! :D
Mam taka nadzieje...
Musze w to uwierzyc.
Z cwiczeniami nie ma u mnie problemu, bo chodze na karate, poza tym w szkole przeciez mam W-F, sporadycznie chodze na silke, czasami basen...
Najgorzej z jedzeniem jest...
Oj dużo ćwiczysz, to jeść tez potrzebujesz. Bedzie dobrze :D Uwierz!!!!
No ale ja jem duzo... bardzo...
poza tym slodycze (ktorych nie ruszalam)...
Ale musze byc silna...
Chcialabym przejsc na dietce 1300 kcal...
Chyba to byloby dla mnie w sam raz...
No ja od tygodnia usiłuję na 1200 i mi nie wychodzi. Chyba bede tez na 1300. Damy radę ;) :D
W takim razie ruszamy na 1300 :P
U mnie w ogóle nikt nie zauważa efektów diety. A schudłam już 8 kg :(
A cwiczysz??
Sniadanie - ok. 520 kcal
(lcize sobie w dzienniczku na dieta.pl)