Brawo cheerli, bardzo ci ładnie idzie :P I gratuluję pokonania KitKata :P
;*
Wersja do druku
Brawo cheerli, bardzo ci ładnie idzie :P I gratuluję pokonania KitKata :P
;*
no cheerli, gratuluje, świetnie ci idzie!!! u mnie też spoko, ty sięoparłaś kitkatowi, ja lodom, czekoladzie, cukierkom, piernikom...bo to wszystko lezy w kuchni...mama zawsze kupuje, no ale to jużnie dla mnie,...zapraszam do siebie 8)
pozdro dziewczyny :D
Skarbie jestem na Ciebie zla... zjadlas juz 700 kcal i chcesz dobic tylko do 850 :o to Malo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja ide zaraz cos zrobic sobie na kolacyjke!!!!!
Eee no uparłaś sie na te 850 kcal cio .. :?
tez radze dobijac do tego 1000.
ach, ja tez kocham cynamon.
ostatnio wymysliłam pyszny deserek:cynamon, jogurt i starte jabłka wymieszać ..../ nie probowałam jeszcze hehhe :wink:
Hej!
Menu na dzisiaj skończone, troszkę przegięlam :?
Śniadanie:
serek kaszka z cynamonem(200 kcal)
II sniadanie:
banan (150 kcal)
Obiad:
kajzerka, zupa kalafiorowa (350 kcal)\
Podwieczorek:
kawałek chleba, serek z Dr. Quetkera jakiś kawowy (185 kcal)
Kolacja:
1,5 bułki :oops: z serkiem light+ 2 pomidorki (180+150= 330kcal)
200+150+350+330+185= 1215...kurde no :?
Ale myślę że te 200 kcal spalilam bo od 11 do 15.30 cały czas byłam na nogach..
W realu i w innych sklepach z ciocią... :wink:
Na rowery nie pojechałam- leń mnie złapał..Ale jturo juz obowiązkowo!!
Zaraz biorę się za A6W :lol:
I wypilam już dzisiaj dwie herbatki z opuncji :D
Jutro z rana jade do miasta a potem do K-c do mamy do pracy :lol: \
W środę też do miasta, do fryzjera i spotkać się z babką z Avonu
A w czwartek umówilam się kumpelą na małe zakupki :lol:
W piątek ostateczne pakowanie i wyyjjazzdd :D :D
Oj cheerli, cheerli :) Wierz mi... dla Twojego metabolizmu znacznie lepiej te 1200 zrobiło :)
A nie mi tutaj kurcze wymyślasz jakieś diety 850 kcal :P Phi :P
No i tak ładnie byłoo... a tak poza tym to widzę, że już masz plany aż do piątku napięte... ja też w piątek wyjeżdżam, ale pamiętaj - dalej dieta :lol:
Ja Cię już po powrocie przepytam jak to było z Twoim jedzeniem :P
Buzia ;*
Heh no zawsze to lepiej dla ciebie wcinać te 12oo niż 85o ..
:P
nie chicałaś ale dobiłaś tak jak trzeba ;)
Kochanie! dobij i to szybciutko!
nie jest zle :) 1200 tez jest ok :)