Ty się nie ograniczasz i schudlas 2 kg, ja tak i schudlam 0,5. A co do diety 1000 kcal to jest prosta iskuteczna. Powodzenia.
Wersja do druku
Ty się nie ograniczasz i schudlas 2 kg, ja tak i schudlam 0,5. A co do diety 1000 kcal to jest prosta iskuteczna. Powodzenia.
Chyba moja waga w miejscu stanela bo zamiast sie ograniczac mialam napady obzarstwa przez kilka ostatnich dni. tyle ze znowu powrocilam do walki poniewaz moje spodnie staly sie dziwnie obcisle w udach nie wspominajac o duzym brzuchu a raczej oponce tluszczu wylewajacej sie zza spodni. dzieki za wsparcie i rady. 3mam kciyuki za nas wszystkie :)))
tak mi na mysl przyszlo.dziewczyny co Was najbardziej motywuje do tego aby zadbac o swoje cialo??? jestem bardzo ciekawa :)
Po pierwsze chce sama być z siebie zadowolona. Patrzeć bez obaw w lustro. Po drugie... co tu kryć nieszczęśliwe zauroczenie. Po czymś takim każdy jest gotów cierpieć dietetyczne katusze...
ja z tych samych powodow co kylpie :d i pozatym chce isc na plaze normalnie :d
Siemax,życzę wszystkim dużo wytrwałości i powodzenia :* świat jest piękny hehe:)
1. Chcę ładnie wyglądać dla samej siebie :)
2. Jeszcze bardziej podobać się płci przeciwnej :twisted:
3. Wyjść bez wstydu na plażę :D
4. Zmieścić się w ulubione spodnie :)
5. Kupić sobie spodnie o jakich marzę :P
6. Nie ograniczać kontaktów z ludźmi z powodu mojej wagi :?
7. Lepsza kondycja na w-f
No i wiele innych ;) ale te akurat wysunęły mi się spośród innych
Pozdrawiam i życzę powodzonka ;*
hej laseczki:) dzieki za zainteresowanie. wiecie co mnie podpalilo najbardziej? otorz zakladalam moje sliczne krociutenkie spodenki jeansowe i zrobilam w nich ogromniasta dziure!!!!!to chyba znak ze moj tyleczek sie rozrosl i to sporo.... :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
jeśli chcesz się pozbyć tłuszczyku z pupy :) muszisz się dużo na niej pocić i dużo chodzić :) pozdrawiam:&
dzieki za rade. buziaki!!:*