Wersja do druku
:D witam dziewczyny!
caly dzien dzisiaj siedze na tym portalu i postanowilam ze od jutra zaczynam ograniczanie sie (dzis mam imieninki wiec nie chce sobie odmawiac jedzenia :lol: wiosen mam 20 wzrost 165cm waga 57kg. i wierzcie mi lubb nie ale najkorzystniej to nie wyglada. mam zbyt kragle biodra opone na brzuchu :cry: i zbyt ggrrrube uda. chcialabym wazayc 50-51 kg bo wiem ze wtedy bede czuc sie fajnie. poza tym nie mieszcze sie w wiekszosc moich spodni:(
To życze ci powodzenia :D
Dużo ci nie brakuje!
Wszystkiego Naj z okazji imienin przy okazji :wink:
Dzieki Lou! a Ty tez na jakiejs dietce?
No ja dzisiaj już osiągnęłam cel 50 kg. Schudlam 20 kg na diecie 1000-1200.
Od jutra dodaje kcal. Na początek 1300 :wink:
Eveline19 ja tez trzymam kciuki za ciebie i Wszystkiego naj naj zokazji imieninek:D
Ja też życze Ci wszystkiego naj, naj:)
Też chcę zrzucić 6 kg...
Może razem będziemy się odchudzać??
Zajrzyj do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
cheerli z mila checia:) podobno w grupie razniej. ja zaczynam od dzis i to postanowione!! przed 7 rano zasuwalam dzis do pracy na rowerku - nie zbyt daleko od domku ale to zawsze ruch :wink: :wink: :wink: nie chce stosowac drakonskich diet bo ja sie do tego nie nadaje. poprostu PELNA ELIMINACJA slodyczy i napojow gazowanych od dzis!!!!nie bede jesc po 18.00 a i w ciagu dnia nie mam zamiaru sie obzerac :!: :!: :!: aaaa no i trzeba zaczac sie ruszac:)dziewczyny lato nadchodzi - A WIEC DO BOJU :!: :lol: :lol:
I DZIEKUJE WAM LASECZKI ZA ZYCZENIA :D
co za entuzjazm:D
chyba sie zaraze:D:D
No to zaczynamy! Ja od poniedziałku i spodziewam się w poniedziałek przyszły 1 kg mnie, przynajmniej :!: :!: :!: :lol:
Zajrzyj do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945