-
Ja to sie ciesze ze nie mam problemu z opalenizna... mam lekko ciemniejsza karnacje i opalam sie w pierwszy dzien na brazowawo czerwona ,a na nastepny dzien jest ladny braz. dzisiaj bylo u nas w niemczech 45 stopni w sloncu o godz 8:00 czaicie??? fajnie co... nie nie to sie tylko wydaje ze fajnie ja omal nie zemdlalam tak to slonce wykancza.... nie masz sily i nie masz ochoty nic jesc :( a jesc trzeba chociaz troszke. Za to w taki upal ma sie straszna ochote na lody :(:(:(
Posiedzialam dzisiaj w bikini godzinka nie cala na sloncu i widze efekty o 2 tony brazawsze. ale wolalam krotko siedziec na sloncu bo co ja bede robic w lecie jak teraz sie opale??? :D:D
POZDRO :*:*
-
ale ci dobrze..ja to pod koniec wakacj albo bede blada albo czerwona :/
jak czerwona to jeszcze przynajmniej do zimy wybrązowieje hehe :lol:
-
Ja będe niby opalona a i tak wszyscy bedą mówić że jestem blada i żebym w końcu poszła się opalać. :?
-
Na waszym miejscu zamiast wadawac na jakies idiotyczne kremy to poszlabym raz na 2 tygodnie na solarium(np.20 minut). wyjdzie taniej i beda lepsze efekty. Ja nigdy do tej pory nie chodzilam na solarium ,ale moja przyjaciolka chodzi i moj chlopak czasem tez i widac efekty juz po 15-20 minutach :)
-
A ja na solarium nie moge za bardzo. mam strasznie wrażliwą skóre, boje się że po solarce bym się na maxa spaliła już po 5 minutach, a 20 to bym chyba nie przeżyła :wink:
Czy ktoś wie ile kcal ma sos bolognese do spaghetti??? Jutro mam go na obiad i nie wiem ile moge zjesc żeby się w limicie zmieścić.
-
Ja w czwartek i piątek wystawiam się na słoneczko. Tylko się modlić o upał xD
Muszę tego lata być brązowa.
-
i ja sie wystawiam na słonce w czwartek i w piatek oo ! Bedę czekoladka :P
i nie mam pojecia ile ma sos boloński :P
-
ja umieram z gorąca... cialo przyjmuje tylko 18 minut światła z lamp wiec nawet jakbys poszla na 20 minut to 2 minuty bys miala w plecy bo cialo poprostu juz sie nie opala 18 mn to max :P
-
Dzisiaj zjedzone:
kanapka (125) serek (20) konfitura (30)
jogurt (100)
spaghetti sos (220)
makaron (230)
łyeczka konfitur (40)
razem 765 ale bedzie biwak weic pewnie to przekrocze, byle by napadu nie dostac. Ubrałam dzisiaj spodnie w które w ostatnim czasie ledwie się wciskałam i dzisiaj swietnie lezały, więc mam radoche :lol:
-
