-
dobra jak na spowiedzi co dziś zjadłam:
I śniadanko:2 garści płatków fitness z szklanką melka
II śniadanko-4kromki chcleba słonecznikowego z ogórkiem i pomidorem
obiad-chuda kiełbaska i 2 kromki chleba białego (baaaabcia kazała)
kolacja-jogurt z mussli i płatki fitness(taki sam skład jak na śnadanku)
no i moje grzeszki:2 kostki czekolady,Big milk :/ uuuuu
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki