oooo dorbna poprawka 2/3 razy w tygodniu niedałabym rady dziennie tyle ćwiczyć.No więc dziś ćwiczyłam 20minut <wow> troszkę się spociłam.Potem podkurzałam 5minut.Jutro na rowerek bo będzie naprawiony! A dziś na spacer o 19!

obiad 8średnich kartofli,jajko to chyba moze byc 420kcl??

myślicie,że jak będe ćwiczyć i zaraz potym się napije to to się spociłam wróci do mnie???