ALiS gratuluje tych centymetrów ja też tak bym chciałą ale nie mam jak się sprawdzać bo nie mam centymetra dobrego w domciu a co do mojej dietki to mamy godzinę 16 a moja dietka to tak dzisiaj wygląda:
śn 2 kromki chlebka białego 55g
15g masła
125g pomidora
ob ok 200g ziemniaków
150g- kotlet mielony
150g- dwa ogórki kiszone
szklanka kompotu jabłkowego średnio słodkiego (183kcal )

ŁĄCZNIE DAJE MI TO BEZ KOLACJI JESZCZE 840,75
dzisiaj też mam już za sobą 40 minut rowerka stacjonarnego