Wątek: Dam rade?

Hmm wakacyjna metamorfoza...Postanowiłam założyć temat na forum poświęcony mojemu odchudzaniu ponieważ stwierdziłam, że może to wreszcie zmobilizuje mnie do podjęcia prawidziwej walki z"nadprogramowym" bagażem.

Zapewne nie będę wpadać tutaj codziennie i obwiszczać radośnie, że "dziś tylko jabłko i woda mineralna" bo to nie mieści się w moim pojmowaniu świata

Ok.

Jestem łasuchem. Kocham słodycze i ciężko jest mi się powstrzymać od niejedzenia ich, choć czasem mi się udaje. Dzięki skłonnościom do tycia po tatusiu i mamusi każdy zjedzona kaloria szerokim centymetrem daje o sobie znać. I proszę nie mówić, że ruch i i dieta załatwią wszystko, no bo teorię kochani, to wszyscy znamy. Gorzej z praktyką jak wiadomo wszem i wobec.

Właściwie to zastanawiam się czy pisać moje dzienne menu, bo czasem to aż wstyd co też człowiek potrafi zjeść nie będąc tego nawet świadomym. Czy kogoś czasem też to nie spotkało, że podczas jedzenia kolejnych rzeczy zachowujemy się trochę jak w czasie trwania hipnozy? Dla mnie to jest właśnie poniekąd takie uczucie. ale dobrze, postaram się to zmienić, tak, tak...

Trezymam za Ciebie kciuki i zycze powodzenia. Widzę , ze mamy podobny defekt genetyczny - co zjem to mi w biodra idzie , a jedzenie uwielbiam, głownie słodycze Ale raz na jakiś czas robię sobie cos slodkiegoo np torebkę budyniiu na chudym mleku z owocami i to mi zastępuje tabliczkę czekolady + lody , a ma tylko ze 300 kcal Pisz co jadłaś , będziesz mogła skorygować potem swoje błędy

jestem z Toba i 3mam kciuki!! napisz ile masz wzrostu
jesli chodzi o jedzenie to rzeczywiście czasami zualeznienie od jedzonka daje o sobie znac... trzeba z tym walczyc, takie zycie

jestem z Toba i 3mam kciuki!! napisz ile masz wzrostu
jesli chodzi o jedzenie to rzeczywiście czasami zualeznienie od jedzonka daje o sobie znac... trzeba z tym walczyc, takie zycie

Zamieszczone przez directe

jestem z Toba i 3mam kciuki!! napisz ile masz wzrostu
jesli chodzi o jedzenie to rzeczywiście czasami zualeznienie od jedzonka daje o sobie znac... trzeba z tym walczyc, takie zycie

a no mam 171 cm i waże 70 kg chce ważyc hmm...no..może te 60 kg...nie jestem,ze to tak napisze "otyła" bo mam tylko brzuszek...gdyby nie te 6 kg zbednych kg na brzuszku to bym była laska jak ta lala...ale do wakacji jeszcze 16 dni... dam jakoś rade

mamy prawie tyle samo wzrostu wiesz co ja tez zastanawialam sie nad 60kilo. narazie obralam sobie to 63 z tego wzgledu ze jestem umięśniona, dlatego tyle waze. juz mi fajnie mieśnie widac na nożkach wiec zastanowie sie co robic dalej jak osiągne 63

Zamieszczone przez directe

mamy prawie tyle samo wzrostu wiesz co ja tez zastanawialam sie nad 60kilo. narazie obralam sobie to 63 z tego wzgledu ze jestem umięśniona, dlatego tyle waze. juz mi fajnie mieśnie widac na nożkach wiec zastanowie sie co robic dalej jak osiągne 63

oo to fajnie,a co robisz ze masz takie miesnie?;] i ile masz wzrostu?:P ja robie od niedawna pół brzuszki i mi sie powoli kaloryferek robi zastanawiam sie czy moze moja waga nie jest spowodowana tym ze w podstawowce chodziłam do szkoly sportowej?i wyrobiłam sobie takie miesnie?hmmm sama juz nie wiem...siłe to ja mam;D ale smolic ją ...teraz najwazniejsza jest figura bo na wakacje jade na Floryde..wiec jak ja bym sie miała pokazac z takim "fetem" na plaży
-spadam pobiegac troszke....do potem:*:* bede wieczorem

mam 169 cm wzrostu a mieśni dorobilam sie w zeszlym roku. 3 miesiące chodzilam na siłownie i robilam szybkie postepy. potem przyzła nauka i zakonczylam moja kariere na siłowni. pozatym biegałam po gorkach i dlatego mam umieśnione nogi.

oo to fajnie,gratuluje jednak nie ide biegac yhh kobieta zmienną jest dlugo juz jestes na swojej diecie?i ile schudłas?

od 2 i poł miesiąca, schudłam 12 kilo, widac na trackerku. ale dopiero niedawno dołączylam do tego forum