Wątek: Dziewczyny idą wakacje!!!

Hej wam:* u mnie jakoś leci...Jakoś heheh,mój ruch to głównie spacerki z kumpelą i chodzenie do szkoły wtę i spowrotem dietka jakoś idzie,niemam napadów z jedzeniem,ale czasem mam wielką ochotę na słodycze!!!!!!!! wrrr

ehhhh.... zdenerwowałam się i w ogóle zjadłam kanapke z dżemem na noc ;/;/;/;/ porażka.... ze ja też jestem taka naiwna ;/;/ qmpela kiwa mnie w każdą stronę... Jejku to że ona jest chuda i łądna to nie znaczy że może mną pomiatać ;/;/;/;/ DÓŁ

esh... a mam ochote cos zjesc ale nie jestem glodna wiec nie ide staram sie nie isc ale poki jestem na forum to jest ok i tak ostatni posilek zjadlam okolo 19,30 byly to truskawki :P ale chyba dzisiaj jest ok zaraz musze podliczyc

xxxbxxx nie daj sie ja jak mi cos nie pasuje to to mowie chociaz czasami idzie mi to na zle (ale tylko z reguly z mama) ale poprostu nie daj sie!! zacznij ja tez pomiatac

Nie wiem czy pomiatanie innymi jest dobre ale naprawde kuszące

Kompletna załamka 6 dni diety i cały czas stałą waga, zwiększyłam wysiłek fizyczny jem coraz mniej a to nic mi nie daje cały czas te 77 kiedy to się ruszy ;( Co ja mam robić... żadnych głodówek... ale jak inaczej zmusic organizm do reakcji?? jak?? Nie potrafie tak długo czekać... Choćby kg to już coś

ja tez przy kazdej diecie dlugo czekalam na rezultaty. dzisiaj jestem na SB, zaczynałam od 71,5, dziś jest czwarty dzień a ja mam 69,9. Wczoraj rano też tyle miałam, ale wieczorem zjadłam ogromną kolację i to pewnie od tego..
Zyczę powodzenia!!!

Dziękuje say :* Jesteście kocahne że tak mnie tutaj wspieracie.. Dziękuje za to że jesteście :* Kosiam was <przytul>

od tego tu jestesmy zeby sie wspierac na wzajem, a ja dzisiaj mam kryzys juz od rana do teraz (13,00) zjadlam 7 kromek chleba ale do wieczora juz zadnego nie zjem musze sie powstrzymac :/

dasz rade ;d

hejjjjjjjjjo :* a ja zjadłam 2 kromki chleba z serem i słodką bułke!!! głodna jestem jak wilk zjadłabym coś!!!


PS.dziewcyzny! czuje,że mój brzuch się powiększa co mam robić????????????