Wersja do druku
a ja jestme po godzince na roleczkach kolchanych(aaaj jak daaawno nie jezdzilam ;) )
ps- mozecie mnie nie znac bo daaaaaaaaawno tu nie zagladalam ;)
jak sie dociagnie a6w to sa fane efekty, jezeli chodzi o 8min. to jeszce nie wyprobowywalam ale mam zamiar sie zabracccc.. moze ktos to cwiczy i moze ocenic efektywnosc?:)
mi tez ostatnio kondycja podupadla. ciekawe jak dam rade na tym rowerze no ale musze, bo mam wytzuty sumienia. dobrze ze skonczylam jesc o 18, no ale.. wrrrrr. niedobra ja.
Ja też dzisiaj na rolki :D:D
beznadziejnie.
Say! Co jest???
Dlaczego beznadziejnie?? :x
obojętnie jak mało jem waga się utrzymuje. wrr. boję się wyjazdu.
say, popatrz na to inaczej. może inne powietrze i woda wpłyną pozytywnie i waga ruszy? ;)
No właśnie ;)
Poza tym podczas wyjazdów najczęściej się chudnie, nawet jak się nie jest na diecie :)
Wiec głowa do góry :)
beznadziejnie beznadziejnie. mam wrazenie, ze zaraz z powrotem przytyje do 73 kg ;(
ile moze sie tracic kalorii podczas wedrowania po gorach? wedrowki beda co drugi dzien, minimum 6 godzin. liczyc tak 200 na godzine? to jest 1200. wydrukuje sobie tabele kaloryczne i nie bede przekraczala 2000. uh, da sie na tym schudnac?
zaraz ide na rower, tylko znajde spodnie!