od dziś liczę kalorie.
Wersja do druku
od dziś liczę kalorie.
a ile masz zamiar jesc?
ja tez bym chciala isc do dietetyka i pewnie u nas taki jest w miescie, ale zanim ja uzbieram kase na wizyte to schudne dzieki odkladaniu tej kasy i nie kupowaniu zarcia xD
wlasnie ile chcesz jesc??
a moja kuzynka jest dietetykiem i jak chcialam zeby mi ustalila diete i jadlospis to powiedziala ze nie bo szkoda glody na diety a poza tym ja nie mam co zrzucac... :roll:
około 1500, bo nadal jestem chora, nadal biorę antybiotyk i nie chcę się osłabiać:)
no i dobrze :*
ale podobno te 1500 to najlepsza dieta wiec moze po chorobie nie schodz juz za bardzo z tymi kaloriamii w dol...
byłam u lekarza, kolejny antybiotyk :/
uuuu to nieciekawie :/
no ale moze teraz cos pomoze ;*
Say, Say! ;))
Kurde.. :)) Aż mi się łezka w oku zakręciła ;p
Bywałam tu dawniej u Ciebie, a później nie miałam dostępu do neta.. ;)
Ale postanowiłam się wziąć za siebie, bo przez te pół roku to pięknie się zaniedbałam.. ;p Pozdrawiam, Wredotkaa pod innym nickiem :)) ;*
oo dlaczego zmiana nicku? :)
Ojj bo nie było mnie tu dłużej niż pół roku i mi usunęli ;p
a jak dzien minal? ;)
głupio, że usunęli!
u mnie dzień niedietowo jak wszystkie ostatnio. myślałam, że zdrowieję, a tu znów kaszel :/ w poniedziałek idę na wymaz :/
Bidna Ty.. <przytul> :)
trzymaj się Say ;*
oj biedulko ;* 3maj sie
zdrowiej! :*
dlaczego 6 weidera wygląda tak kosmicznie? kusi mnie, żeby zacząć, ale nie znam nikogo kto to skończył :P wrrrrr.
Ja sie kiedyś po tygodniu załamałam ;p Dla mnie były to ciężkie ćwiczenia mimo wszystko, jeszcze jak sobie pomyślałam, że dojdzie tyle tych serii i powtórzeń więcej.. Ale też mnie teraz znów kusi żeby się zabrać za to jeszcze raz.. ;)
mnie bardzo kusi, ale znając mój zapał :/
Ojj.. ;)
Kuruj się tam porządnie, a dopiero później sie za ćwiczenia bierz ;)
zbliżam się do 70 :/
jutro rano dzwonię do tej dietetyczki.
792 kcal narazie :)
a wyzdrowialaś już? jak sie czujesz?
niby czuję się lepiej, jutro kolejna wizyta u lekarza :)
Grunt, że lepiej :wink: . Mam nadzieję, że z fachowego punktu widzenia też oficjalnie będzie lepiej :wink: .
Udanego dzionka :D !
Moje ;)
Całe szczęście, że lepiej ;)
od jutra koniec z antybiotykiem, czyli mogę zacząć dietę!
to super :D
ja myślałam o tym, żeby się wybrać do jakiegoś dietetyka ale z doświadczenia wiem, że powie mi to co już wiem. że mam nie jeść słodyczy, fast foodów itp.
więc troszkę szkoda mi kasy. :roll:
powodzenia ;**
ja jednak zrezygnowałam, bo mam pilniejsze wydatki :)
Szykuje się coś wielkiego :wink: ?
pokój sobie projektuję i urządzam :P
Ale super :)
Ale ja na mój pokój też nie narzekam, bo remont miałam jakiś miesiąc temu generalny, łącznie ze zmianą koloru ścian i położeniem paneli ;)
Mrrrrau, no to to się rozumie 8)
a ja marzyłam o moim pokoju przez ponad rok i teraz marzenia się urzeczywistniają :P czekam na podłogę i będę meblować:D
kurde, ja tez tak chce ;d
U mnie stare graty i pelno smieci;/
musze znalezc jakies tanie rozwiazanie xd
dodatki!
to ożywi i odnowi każde meble :)
od jutra dieta od jutra dieta :P narazie mam dużo energii :P rano mierzenie itd.
wow ale jak już ładnie urządzisz to sie chyba pochwalisz i jakieś zdjęcie wkleisz :wink:
oczywiście!
pół nocy nie spałam, zasnąć nie mogłam i teraz jestem nieprzytomna :/ a specjalnie wcześniej się położyłam
od rana kawa z mlekiem bez cukru. wymiary zaktualizowane
dzisiaj narazie 630 kalorii
a ja dzisiaj zjadlam takie pyszne Urkrainskie cukierki :((