moim zdaniem to i tak za dużo liczysz no ale co tam xD
Wersja do druku
moim zdaniem to i tak za dużo liczysz no ale co tam xD
sprawdź dokładnie :P
Wczoraj nie pisałam ale nie miałam jak bo brat mi kompa zajął :twisted: Z dietką ok jakoś się trzymam tych 1200 kcal :wink:
Na śniadanko zjadłam miseczkę muesli z jogurtem -> 400 kcal
Mam zamiar dzisiaj zjeść pizzę z cebulą i pieczarkami, tylko nie zabardzo wiem jak ją liczyć :roll: Wie ktoś może?
ja zawsze liczę 200 kalorii za maly kawalek na cieniutkim ciescie, ale ja licze bardzo na oko ;]
No ja mysle, że to będzie coś koło 200 kcal na taki kawałek 1/8 jak mówiła hmacz. A na grubym cieście to wole nawet nie mysleć ile to wyjdzie... :(
Ładnie ci dieta idzie! Ja też nigdy się nie moge w tych kcal i gramach połapać, więc raczej na oko niestety też licze. :?
Ojj pizza to wyjatkowo kaloryczne cholerstwo.
Ja kiedyś liczyłam pizze mrożone oetkera i się to przedstawia tak :P
Cała pizza waży 350g
:arrow: Ristorante Prosciutto
na 100g - 226 kcal
na całość- 733 kcal
:arrow: Ristorante Funghi (to chyba z pieczrkami)
na 100g- 237 kcal
na całość- 865 kcal
:arrrow: Ristorante Quattro Formaggi (z serami)
na 100g- 270 kcal
na całość- 945 kcal
:arrow: Ristorante Hawaii (szynka i ananas)
na 100g- 220 kcal
na całośc- 770 kcal
O cholerka nie wiedziałam, ze to jest aż tak kaloryczne :shock: No ale kurcze taką miałam ochotę żeby zjeść tą pizzę :roll: W sumie to była taka pizza domowej roboty, bez sera, mięsa itp. Tylko pieczarki i cebula. Ciasto było raczej średniej grubości, nie takie jak w tych gotowych pizzach tylko takie bardziej puszyste, tylko niewiem czy to zmniejsza czy zwiększa kaloryczność :? Zjadłam prawie całą i jeszcze do tego kilka łyżek ketchupu tak ze 4. Policzę ją za 800 kcal i już dzisiaj nic nie jem. Zresztą tak się napchałam, że ledwo chodzę więc pewnie i tak nie będę głodna :wink:
Dzisiaj z dietką jak do tej pory wszystko perfect 8) Po tej pizzy to do tej pory czuję się najedzona a jadłam ją kilka godzin temu :wink: Jeździłam dzisiaj na rowerku stacjonarnym 40 minut i chyba pojeżdżę jeszcze z 20 żeby godzinka była :)
Mam jeszcze do was pytanko. Chodzi mi o lody, jakie są najmniej kaloryczne i do tego smaczne. Jak znacie takie to napiszcie mi nazwe i firme no i kaloryczność, pizzzz. Teraz takie upały to człowiek musi się jakoś chłodzić :twisted:
No widzisz...
Czasem warto zjeść to na co ma się ochotę :lol:
Najlepiej na obiad a potem mala kolacja
Zajrzyj do mnie :D