Just Do It Again!!! Cziqitka Is Back ;)

to widze ladnie Ci idzie :D oby tak dalej :twisted: ogolnie to modlcie sie, zebym w tych wloszech nie przytyla, bo to bedzie wielka porazka.

Nio ladno ;d

haaah witam w szeregach ! 8)

Bardzo łądnie się spisałaś wczoraj :P
oby tak dalej ;D

nooo ;) ślicznie,swett ;) ja mam takie dni,że tylko bym w domu siedziała xD

ja mama teraz takie dni siedzienia w domu :P

Lenię się i nic wiecej xD

Siemankooo! Witam wszystkich wakacyjnie :lol: Ech wreszcie sobie odpocznę :wink: Zakończenie roku wcale nie było takie nudne jak sobie to wyobrażałam. Nawet Marija ( wicedyrektorka :wink: ) miała krótkie przemówienie. Nudne jak zawsze ale przynajmnie krótkie. Na początku było przedstawienie, fajne nawet nie powiem. W połowie załapałam o co w nim biega :) No a na koniec chłopacy tańczyli break'a. Ech... :roll: I oczywiście spotkanie w klasie z wychowawcą, wręczenie świadectw itp. Niestety nasza wychowawczyni odchodzi :cry: Naprawdę szkoda bo bardzo ją lubię, naprawdę spoko babka :lol: No ale będzie miała dzidziusia więc to zrozumiałe. Mam tylko nadzieję, że wróci do nas w trzeciej klasie. Ciekawe kto teraz będzie naszym wychowawcą :roll: Pewnie historyczka. Mówię wam taka chora baba :twisted: Masakra będzie. Ale co ja tam się będę przejmować, wakacje są :lol:

Ahh teraz zero myslenia o szkole przez kolejne dwa miechy 8)

choiaz ja musze trochę myśleć bo rekrutacja do licum, nowa szkoła .. e :?

A ja mam wakacje od końca kwietnia :twisted:
ale w sumie to chyba wolałabym mieć taki normalny rok szkolny.
Tyle stresu przez maj i teraz zresztą też. Jak tu dietkować przy takim nasileniu :(
Ale będą 11 lipca wyniki i mam nadzieje że się będe miała czym pochwalić 8)

A dzisiaj było tak :wink:
Śniadanie:
:arrow: 4 wafle ryżowe z serkiem kanapkowym naturalnym i ketchupem -> 400 kcal
Obiad:
:arrow: 3 naleśniki z serkiem homogenizowanym -> 600 kcal
Kolacja:
:arrow: jogurt owocowy -. 200 kcal

Razem -> 1200 kcal

Jeździłam na rowerku stacjonarnym 40 minut, wieczorkiem pojeżdze jeszcze 20 minutek :wink:

A jak tam u was? :)

Fajna dietka :)
Te naleśniki... no za ćwiczenia to 5 z plusem jak nie 6.
Prawie godzina na rowerku.
Keep fit, feeling good :wink:
Oby tak dalej :!: