Just Do It Again!!! Cziqitka Is Back ;)

nasza pani też odchodzi,zostaje policjantką xD super Ci djetka idzie.Ja jem teraz loda xD pycha,ale ile to kalorii :(:(

Ojj nie za bardzo rozłożyłaś sobie posiłki. Niby ładnie styknęło a w sumie malutko zjadłaś :P
Ale naleśniki to mmm.. superowo i ruchu było co nie miara wieć git 8)

Trzymaj się ! ;*

Ech no tak się jakoś dziwnie rozłożyło :? Ale najważniejsze, ze wyszło 1200 kcal :)
A dzisiaj mam zamiar jeść tak:
Śniadanie:
:arrow: 4 wafle ryżowe z serkiem naturalnym i ketchupem -> 400 kcal
II śniadanie:
:arrow: serek homogenizowany -> 200 kcal
Obiad:
:arrow: gołąbki -> 400 kcal
Kolacja:
:arrow: gorący kubek pomidorowa z makaronem + 5 x pieczywo chrupkie -> 200 kcal

Lepiej? :wink:

no ładnie, ładnie 8)
Tylko wiesz co psoro Ci wychodzi za te wafle ryżowe :P Nie za dużo za nie liczysz ?

A no i ja miałam też dzisiaj gołabki 8)
Za jednego liczysz 200 kcal ? xD

ciekawska jestem :twisted:

co to za monstrualny wafel? co ty caly serek na niego wpakowalas :P :?:

No też się tak zastanwiałam własnie xD

Musi dziewczyna sporo tego sera dawać :P Całe opakowanie błeheh :P

Hehe no te wafle to rzeczywiście grube są, z trzy centymetry to na bank mają :twisted: Ja liczę jednego jako 40 kcal, bo tak jest na opakowaniu, czyli 4 to 160 kcal. Serka nie kładę za dużo tak gdzieś 80 kcal no a reszta to ketchup :wink: Naprawdę grubo go kładę, ech uwielbiam takie pikantne smaki :twisted: No i wychodzi tak około 400 kcal w zaokrągleniu :wink: Co do gołąbków to były takie ze słoika 3 sztuki. 100 g to 80 kcal a że było 500 g to wyszło 400 kcal. Chyba, ze to źle liczę :roll: No i jeszcze zjadłam muesli i trochę wyjechałam za 1200 kcal :? No ale to było przed południem to myślę, że się spaliło :)

napewno :) pozdróffcie:*

spoko, brawoo ;* :)

ale keczup ma malo kcal