To nieżle :D:D Ty robisz brzuszki, czy co?? Ładnie ci te wymiarki zeszły ;))
Wersja do druku
To nieżle :D:D Ty robisz brzuszki, czy co?? Ładnie ci te wymiarki zeszły ;))
śliczne! też bym takie chciała :D
40 brzuszków, 20 pompek, 600 kcal na takim urządzonku i pare kilometrów na rowerze dziennie 8)
szaleje :twisted:
super!! oby tka dalej to szybko zżucić kilosy!
a jakie to urzadzonko na ktorym tyle kcal spalasz;>> nommm ladnie ladnie :) moje gratulejszyn i oby tak dalej :):)
Moi rodzice z tv-marketu coś zamówili... To sie chyba nazywa Gezelle Freestyle :lol:
W każdym razie jest na tyle ciche, że można sobie tv oglądać i nawet nie czuć jak kg spadają. 8)
Joł, piątka z przodu na wadze. Wchodze sobie dzisiaj a tu 59,4 kg. To mi sie podoba :D
Kylpie nieżle ci ta waga juz spadła gratuluję
jestem pod wrazeniem :shock: :D
No nieźle na prawdę :D:D A pompki wzykłe, czy damskie??;d
wow!!!! moje gratulacje!!
Jak jestem zmęczona to robie damskie, a jak nie to staram się całe męskie dociągać.
To zależy od dnia :D
Dzięki wszystkim za duchowe wsparcie.
Nie wiem co bym bez was zrobiła :shock:
Jadłospis z dzisiaj:
:arrow: Śniadanko:
płatki fitness z jogurtem + wasa żytnia z pomidorkiem
:arrow: Śniadanko II:
dwie wasy z serkiem bakoma
:arrow: Obiad:
makaron z jogurtem (rodzinka miała z pikantnym sosem i indykiem :( )
Oj, oj... 650 kcal, mało troche. Co by tu jeszcze zjeść...