Wątek: juz nie ma sil,a tym bardziej motywacji:/

Hey!Na poczatek sie moze przedstawie.A wiec pod tym skromnym pseudo"tlustella" kryje sie Zuzka.Mam 15 lat i duuuuza nadwage i jak widac w tytule juz naprawde nie moge.Dietka mi tak ladnie szla i cwiczonka tez,a tu nagle bach i wszytsko sie rozlecialo,ale od jutra postanawiam poprawe Wstyd sie przyznac co dzis zjadlam ale trudno wy w koncu jak rodzina,nie?
50g ryzu,jajko na twardo,0,6kg truskawek,2 rogale suche,2 bulki z maslem i serem i wypilam z 4 szkklanki soku
wiem,wiem...baaardzo duzo
po tym obzarstwie(czulam sie peeelna i brzuch mialam okraglutki)zwazylam sie..
wazylam 57 kg

a mam do was pytanie:kiedy sie wazycie?na czczo czy po posilku?
_____________
jak wasze diety?
________________
cholerne kg

Nie przesadzaj tyle to ja bym chciala wazyc. ja waze 64,5 kg i musze schudnac 15 kg zeby osiagnac wymarzona wage 50 kg. I lepek do gory. razem pokonamy tluszczyk!!!
a tak wogle to zparaszam na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i prosze skomnetuj mi nocie. buziol!!

Hej no wcale nie ważysz tak dużo. A ile masz wzrostu? Trzymam kciuki tym razem na pewni się uda A ważyć się najlepiej na czczo.

Mam 161 cm wzrostu.Dzieki za slowa otuchy i juz lece na ten blog o tluszczyku.
Papa

Dasz sobie rade!!!! 57kg to nei tak źle a 50kg to ciut zamało???/ hę???

EeeEe dziewczyno! Według mnie to nie ma sie czym przejmować nie świruj z dietami tylko ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz bedzie dobrze =**