Wątek: AliS i Inese- wspólne odchudzanie

Ja i AliS postanowiłysmy razem się odchudzać. Konretnie zaczynamy OD JUTRA Mamy taką samą wagę, wzost i cel również zbliżony. Mamy obydwie 160 cm i ważymy obecnie 60 kg. Rożni nas jedynie wiek, ja mam 17 lat a AliS 14. Razem będziemy na jednej diecie, a mianowicie zmodyfikowanej przez AliS diecie Plaż Południowych.
Nasze cele to:
1. 58 kg
2. 56 kg
3. 54 kg
Małymi kroczkami będziemy dążyć do wagi 54 kg, a może i więcej

Maleńka xD wymiatamy damy czasu i będziemy extra wyglądać!!!

trzymam kciuki! ja jestem siódmy dzień na SB i schudłam jakieś 3 kg

tez mam 160 a wlasciwie blizej 158 i waze 56kg. wczoraj chcialam zaczac ta diete plaz poludniowych ale juz popoludniu chcialam zrezygnowac bo sie na niej zle czulam i te sery jajka itd. juz mi zbrzydly po jednym dniu a szkoda bo na niej sie szybko chudnie;/ no trudno moze wam sie uda na tej diecie ja wrocilam dzisiaj spowrotem na tysiaka bede zagladala powodzenia

Fajnie,że już 3kg schudłaś,życzmy sukcesu :*

Zobaczymy co z tego wyjdzie, mam nadzieję, że lepiej będzie niż na diecie 1200 kcal. Ehhh to koszmarne liczenie kalorii Tutaj na szczęście nie trzeba tego robić. No i mozna jeść sery i nabiał
AliS DAMY RADĘ, a wy trzymajcie za nas kciuki Razem zawsze raźniej

damy sobie rade!!! żeby się tylko nie obrzerać!!!!!

do boju dziewczyny xD

No pewnie, że dacie radę Trzymam kciuki

dziękujemy