co tu duzo mowic? idealnie :)
Wersja do druku
co tu duzo mowic? idealnie :)
zazdroszcze :D a jakie stosujecie cwiczenia na brzuszek? poradzicie cos? jakie sa najlepsze? bo ja cwiecze ciagle brzuszki i nozyce i juz mi sie niedobrze od tego robi :?
Ja robię aerobiczną 6 Weidera.
Robię ją już po raz 5 czy 6 z kolei i jeszcze nigdy nie udało mi się dojść do końca.Raz doszłam do 35 dnia a tak średnio to wytrzymywałam ok.10-15 dni :wink:
Acha zapomniałam napisac ile ćwiczyłam.
Wczoraj 45 minut a dziś tylko 20...leń ze mnie :?
No i oczywiście przytyłam po tym 6 dniowym obżarstwie i niestety muszę zmienić tickerka :oops: :cry:
No to teraz pracuj, zeby zmienic tickera w druga, wlasciwa strone :D Cobysmy na tych samych wartosciach byly (skoro poczatek i koniec mamy identyczny :D)
20 minu tcwiczen to dla mnie i tak duzo :D Ja sie nie moge zmobilizowac w ogole :/
Siemka wszystkim. Ja też nie mogę wytrzymać na diecie, bo niby nic przwie nie jem.....ale czekoladki to tak jakoś znikają :( ale wiem że mi sie uda i za was też trzymam kciuki :D Dziewczyny dacie rade !!! :lol:
a mnie dzisiaj zmuszono do zjedzenia jagodzianki fuu :( matko, teraz bede ja spalac na rowerku, tyko ze mi sie tak baaaardzo nie chce :(
ojj widzę że była wpadka, ale podziwiam że potrafisz na powró się podniesć !
oby tak dalej skarbie a wszystko wróci do Twojej upragnionej wagi ;)
buziaki; *