Wątek: Jeszcze tylko 5,5 kg ;)) Musze sie zmotywowac do hh ;P

Zależy ile tłuszczy sie daje I jak sie je przyrządza, no ale never mind

Cola to nie sam cukier, ma tyle kcal co stojacy przedemna sok jakbłowy i jest [zeby nie powiedziec najzdrowszym] najmniej trującym napojem gazowanym [jako jeden z nielicznych, jezeli nie jedyny, nie zawiera bezoesanu sodu, srodku konserwującego, a przy okazji rakotwórczego.

Ja wole prawidziwy cukier od slodzika :P Jest zdrowszy.

ale wogóle w diecie powinno sie unikać gazowanych napojów, bo one tylko rozpychają żoładek ...
a sok z zielonych jabłek ma 23kcal

Ja mam przed sobą sok jabłkowy, który ma dokadnie 41 kcal/100 ml :P Zależy jak się kupuje :P

ja też.. i mój ma 23 .. ale w porównaniu do coli jest on zdrowszy i smaczniejszy

Zdrowsze w soku z kartonika jest to ze nia ma bąbelków. Na skladzie jest zagęszczony sok jabłkowy. Zageszczaja jakimiś chemikaliami. Także wiesz..

A smak to kwesta gustu. Ja wole cole :P Zreszta zależy do czego Pozdro

hej nie wiecie przypadkiem co zrobic gdy juz troche tluszczu z brzxucha odeszlo i zostala taka troche " zflaczala" skora ?? bo ja kremuje kremem ale to jak na razie nic nie daje

ksiezniczka123 basen welcome to

Życzę powpdzenia,napewno Ci się uda! ;*

heh dzieki :P:P:*

no chyba sie jutro wybiore na basen :P:P

Hej jestem tu nowa ale też zamierzam się odchudzać (10 Kg) mam 15 lat i 62 kg, może dla niektórych to mało ale dla mnie moje sadło i tłuszcz jest obleśne pozdrawiam i szczerze liczę na wsparcie bo nie należę do osób z dużą motywacją