Wątek: Jeszcze tylko 5,5 kg ;)) Musze sie zmotywowac do hh ;P

narazie kręce bez hh, zawsze to coś :P

mi ciągle spada ;P frajer xD

WIęc dzis na sniadanie ok. 7/10 kromki <70 ckal> pumpernikla + dżem (ok.30) i polowa bułki (70) + ser żólty (ok.50), czyli 220 :P

Przed sniadaniem się zmierzyłam, zeby zobaczyc jakie efekty daje hula hop - podam wam wymiary <tylko sie nei przestraszcie, napewno beda mniejsze juz za tydzien, a w czerwcu to juz w ogóle>

Daje tylko na brzuchu
talia - 74
pępek - 79
biodra (nie wiem czy to dokladnie biodra, nigdy nie wiem gdzie je mierzyc :P) 87

Zobaczymy jakie efekty da krecenie hh po 20-30 minut dziennie. Zmierze sie za tydzien i mam nadzieje ze moje wyniki beda na tyle dobre, ze was zmotyuja <i mnie tez>

no napewno szkoda że mi hula-hop spada

Eeee tam. Kilka dni i juz bedziesz umiala tylko trzeba cwiczyc ;d

myślisz,że jak bym coś nasypała do hh to by mniej spadało?

Nie mam pojecia. W sumei ja nic nie sype do hh, bo jak sie kreci tostuka strasznie. No ale możesz spróboac <tylko sobie nie rowal hh>

Poprosze taty coś tam do niego nasypie ;P może będzie się lepiej kręcić będzie dobshe o słonce u nas troche wyszło

U mnei tez troche.. jak sie spojrzalam to mnie oczy zabolały ale ogólnie wiosna idze - pikeny czas zeby stawac sie ladniejsza i szczuplejsza

no ba xD ja chcem do czerwca 54 na wadze zobaczyć żeby rok szkolny skończyć dobrze