Wątek: Jeszcze tylko 5,5 kg ;)) Musze sie zmotywowac do hh ;P

serki homogenizowane maja to do siebie, ze zapychają, ale niekotore maja dużo kcal, np taki maluty jeden ma 180 kcal/100g

No z tym popcornem to dziwna sprawa jest..
100g suchego ziarna ma od 150-300 (różne źródla)..
Ale nawet licząc te 300, paczka 150 g to 450 kcal a wychodzi peeelny gar i jeszcze więcej.. A 150 g popcornu kupionego w sklepie to taka sporawa paczka, tyle że z tych 150 g wychodzi kilka raxzy więcej..

popcorn nie moze miec 611 kcal/100g, chyab ze taplasz każde juz zrobione ziarenko w smalcu roztopionym

cheerli-do tych 300 dochodzi jeszcze olej, ale naprawde nie ma ga dużo:P


A tak poza tym to wy ciągle o tych kcal :P Ja tam chce chudnac 0.5/o.75 kg na tydzien i to zapewnia mi cwiczenia + ograniczanie slodyczy, co mi dzis nie wyszlo Ale ostatnio nie jem w ogóle pieczywa [jakos nie mam ochoty] i znikome ilości ziemniaków. Także jest ok

patrzyłam na paczce z tyłu ... i on miał 611kcal w 100g . to był pyszny solony popcorn... ale już więcej go chyba nie zjem

No własnie, mówiłam że jakaś podejrzana sprawa :P
A jeśli chodzi o serki to Danio Light jest pysszznny i ma b. mało kcal

JA nic light nie jem, bo mi nie smakuje. A szczytem ochydztw light jest chyba cola. Blee. :P Wole normalą, wkoncu to tylko 41 kcal/100ml

MAndy: No ale ja mowie o takim robbionym w domu na patelni a nie kupowanym. JA takich nie lubie; sa takie gumowe.. :P

41/100ml to duzo... sam cukier do tego a feeee

a te w domu robione to mają dużo tluszczu... szczególnie te na patelni

Dokładnie, szklanka ma tyle co serek homogenizowany.. Idzie sie przyzwyczaic do coli light, ja nie czuje juz różnicy bo dawno nie piłam prawdziwej.. :P

ja wogóle nie pije coli.. nie smakuje mi . wole soczek albo wode mineralną