Wersja do druku
Ja tak się zbieram do tek A6W, ale ten.. nie chce mi się D:D
No mi w slkepie, jak kupowałam spodnice, to samo. A mi się wszytko podnosi do góry bo mam uda strasznie grube, i jak coś się dobre w udach, to w biodrach za szerokie i do wszytskich spodni paski musze nosić Ale to już niedługo. We wrześniu bede laska :D
a co to jest te 6weider?? ja to bym z tego chętnie skorzystała skoro po 8 dniach już widać efekty na brzuszku :) odpisujcie szybko bo zostały mi już tylko 2 tygodnie
Info o A6W masz tu ->http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=59672&start=0 :wink:
A czy mogłabyś mi napisać jakie to są ćwiczonka, jak się je wykonuje i w ogóle wszystko bo ja nie za bardzo zrozumiałam to co tam pisało :oops:
ojj dziewczyny proszę was piszcie coś na temat tego 6weidera!! Jakie to są ćwiczenia i w ogóle! Bardzo mi na tym zależy bo do 22 lipca musiałabym mieć ładny brzuszek, a w sobotę rano wyjeżdżam na cały tydzień do rodzinki i mnie nie będzie na forum :( PROSZĘ WAS PISZCIE! ZALEŻY MI NA TYM BARDZO!!
proszem tu jest obrazek na którym widać ćwiczenia ---> http://img295.imageshack.us/img295/1...w2nl8vu9uq.jpg
buśka=*[/img][/url][/quote]
Jeżeli to cie nie wystarcza, to wpisz sobie w google aerobiczn 6 w.. i coś z pewnościa znajdziesz
Dzx za pomoc!! jesteście kochane :D ooOOOooo już mam 4 stronki hehe :D :D :D
tez sobie wydrukowalam te 6 weidera... jak mi sie znudzi moj trening to tez sobie to pocwicze... a macie cos sprawdzonego na posladki i uda?????
http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...8&dz=11&page=1
tu masz GuZi cwicznka ktore ktos kiedys tu wkleił :)