Wątek: Powoli chyba coś tam się zaczyna dziać... >.<

No tak do 1 wrzesnia mialam uzyskac wage 49 kg ale no niestety nie udalo sie przez moja wlasna glupote ale coz tak to juz jest wiec nie poddaje sie!! dobra a teraz wszystko po kolei o mnie :P Nazywam sie Iwona i mam 16 lat. Mam 167 cm wzrostu. Odchudzac sie postanowilam dlatego ze doszlam do wniosku ze mam troche za duzo tluszczyku najwiecej bylo go na brzuszku Teraz juz po 4 miesiacach dietkowania tluszczyk znikl, a ja wyrobilam sobie ladnie miesnie na brzuszku. Ale jeszcze basiorek nie jest idealnie plaski coz mi to chyba nie jest dane, ale bede sie dalej starac

Więc tak! Dzisiaj zjadłam:

śn: biały chlebek (niestety) z serkiem i pomidorkiem --> 150 kcal
ob: niewielki kawałek pizzy --> 500 kcal
podw: big milk --> 100 kcal
kol: biały chlebek z szynką i pomidorkiem --> 150 kcal

I na dzisiaj to chyba będzie na tyle =)

Trzymam kciuki, ja do wrzesnia będe w połowie celu, ale spoko
A mozna wiedziec ile masz wzrostu??

Na pewno schudniesz wierzę w ciebie! W wakacje sie najlepiej chudnie jest najwiecej owoców do jedzenia są tanie i mozna przebierać Ładnie ci dietka idzie I tyle juz wytrzymałaś Zmierzamy do podobnej wagi

Hej! Ja również życzę powodzenia
A ile schudłaś przez te 2 miesiące?

Mam 167 cm wzrostu A przez te dwa miesiące niestety nie schudłam, bo kiedy już wszystko było na dobrej drodze to ja przestałam jeść i zniszczyłam sobie przemiane materii no i muszę od początku ale nie narzekam , bo brzuszek troszkę zmalał

Super ,ale pisz cos wiecej na temat siebie... ile wzrostu , ile schudlas w ciagu 2 miesiecy... ile masz lat itp... aha musisz dobijac do 1000 bo nie bedzie duzych efektow...

ja dzisiaj tez nie dobilam

To ja powodzonka zycze i wpadnij do mnie jak znajdziesz czas :P

życzę powodzenia i wytrwałości :*

Powiedz coś więcej o sobie..
Trzymam kciuki i wierzę, że Ci się uda