dla mnie jogurt to lepsze rozwiazanie jesli miałabym wybierać, bo w kislach sa same konserwanty i węglowodany... :roll:
Wersja do druku
dla mnie jogurt to lepsze rozwiazanie jesli miałabym wybierać, bo w kislach sa same konserwanty i węglowodany... :roll:
A ja tak lubię kisiel :( Buuu... Ale i atak nie przestanego go jeść :p tym bardziej, że juz się odzwyczaiłam, kiedyś to codziennie jadłam jeden.
o jaaa jak mnie wszystko boli... cala noc przetanczylam :P no dobra pol nocy :P rano wstalam na wadze a tam... 56 kg ;( zalamka! kurcze... ja to mam rzeczywiscie problemy z tym schudnieciem... ciekawe czemu innym to przychodzi tak latwo a mi nie... jak pech to na calego...
dzisiaj taka glodna bylam ze zjadlam:
sn: 1 pieczywko wasa z serkiem topionym i szynka drobiowa do tego 3 kawalki babki (ale malutkie byly) :/
2 sn: troche salatki warzywnej z majonezem
ob: bulka pszenna, kotlet i surowka lyzka majonezu ketchupu i musztardy
kol: to juz mi zostanie tylko jablko
niestety dzisiaj 1159 kcal...
cwiczyc mi sie tak strasznie nie chce.. po prostu sily nie mam :P ale musze... bo moje boczki... ohhh przez nie wygladam na conajmniej 5 kg grubsza! no i brzuch...
szkoda slow...
Bardzo ladnie !!!!!!!!!!! To dobrze ,ze tyle tańczylas ,napewno będą skutki pozytywne oczywiście:)
no wiem wiem ze dobrze :P dlatego za tydzien znowu sie wybieram :D
tylko mam zawsze problem z fryzura... nigdy nie wiem co mam zrobic z wlosami... w lokach zle sie czuje, spietych nie chce miec za bardzo a jak wyprostuje i zostawie rozpuszczone to mi sie pokreca... ehhh te baby zawsze maja problemy :P nie ma to jak kolesie zel daja i maja spokoj :P
a jak wam minal dzien? bo ja nie mam sily na nic i caly dzien leniu****e :P