Powoli chyba coś tam się zaczyna dziać... >.<

Ja mam w talii 67,5 cm wysokosc pempka mam 71cm a pas nie wiem... napewno duzo wiecej bo ja mam figure klepsydry :(:(

ale co z tego ze brzuszek mam ladny jak pupe gruba :(:(:( echhh

też mam dużą pupę :? ale ćwiczę ćwiczę i do września będzie dobrze :)

Kurczę ja to się już nie mogę doczekać kiedy wreszcie będę ważyć chociaż 53 kg i mieć ładny brzuszek oraz pupę :cry: :cry:

siemka
ja też do września chciałabym schudnąć:)więc przyłączam się do ciebie:)mi jeszcze piątak został;)
trzymamj kciukasy za nas obie:*

Wczoraj miałam jakiś dzień załamki! Czułam się jakaś strasznie gruba! Kurczę jak pomyślę, że moi znajomi już tak ładnie schudnęli a ja nie za bardzo to mi sie chce po prostu płakać :cry:

iwonka16 nie ma się co załamywać ty też napewno ślicznie schudniesz masz jeszcze przecież prawie 2 miesiące. Wierzę w Ciebie :wink:
Ja jestem już prawie zadowolona z siebie i myślę że niedługo zacznę wychodzić z dietki tylko żeby mnie jojo nie dopadło :? Wiadomo że chciałabym mieć bardziej płaski brzuszek i zgrabniejszy tyłek no ale teraz to głównie ćwiczenia. A muszę się pochwalić, ze już ćwiczę 2 dni, no dziś 3 :lol:

Własnie. A wiesz, że ważymy tyle samo i dążymy do tej samej wagi??:D Ile masz wzrostu??:P

Masz całe 2 miechy (no prawie... bez 4 dni :D:D), więc we wrześniu będziesz laska :D

He a ja dzisiaj byłam na zakupkach i przy kupywaniu spódniczki pani mi powiedziała, że ja to pewnie mały rozmiarek potrzebuje bo szczuplutka jestem hahaha! Gdzie ta baba miała oczy :lol: :lol: no ale jednak i tak potrzebowałam te 38 :? a ja tak bardzo nie jestem zadowolona z brzuszka, kurcze muszę wszystko zrobić aby dolna część brzucha była płaska! I wtedy już mi będzie wszystko wisiało! No tak tylko co ćwiczyć abo wyszczuplić dolną część brzucha (tą w okolicy pępka) :?: :?: :?: :?: :?:

słyszałam ,że na dolną ta brzuszki skośne(albo ukośne )
a na górna to zwyczajne brzuszki.

a moze 6weidera?
robiła ktoras z Was ta 6?
ja chyba zaczne, ale te cwiczenia sa skomplikowane jakies.
Ale efekty sa podobno boskie

Ja robiłam, tylko przez 8 dni ale efekty były już widoczne :wink:
Polecam!