buziak na mily dzien;*
Wersja do druku
buziak na mily dzien;*
Zgadzam się, miej do niej zaufanie...:P
ah dziewczyny sprobowalam dzisiaj jeden dzien bez dietki i nie daje rady :cry: caly dzien chodze najedzona i pelna! i juz czuje jak tyje i tyje! z okresem poczekam tak jeszcze do stycznia i wtedy jej powiem... ehh mysle ze nie przytyje! bo dzisiaj to po prostu masakra :cry:
a na wadze chyba znowu mam 56 kg :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
to sproboj byc narazi emzoe na 1700 kcal to wteyd nai nie pryztyjesz a jesczz epowinnas powoli troszeczke sobie schudnac ;)
i nie przjemuj si edzisiejsyzm dniem , pomysle ze jutro nadejdzie nowy i wszyskto bedzie dobrze
tryzmaj si ekochana i buziaki :*
aaggii ma racje :!:
z tego co słyszałam to na 1700 chudnie sie ok. 1-1,5 kg miesiecznie,na 1500 - 2 kg miesiecznie :!:
to niemożliwe zebys przytyła na takim zarełku bo preciez nie jadłas wczesniej 500kcal
tylko normalna diecie odchudzajaca miałas
wszystko sie unormuje zobaczysz i okresik miejmy nadzieje wroci na takim sposobie odzywiana
tylko sie nie zalamuj :!:
buzie:*
jak dzis poszlo?
buziak na mily wieczorek;*
wiec tak dzisiaj poszlo okropnie! sprobowalam zrobic sobie dzionek bez dietki ale taki lekki zeby nie zjesc duzo iii wszystko by bylo ok gdyby nie glupie duuze 2 kawalki ciasta! ah a na koniec zjadlam bardzo duzo plasterkow kielbaski z odrobina musztardy! nie no ja bez diety juz nie umie! dlatego tak jak mi radzicie przechodze na 1700 :) mysle ze bedzie mi na niej dobrze i ze jeszcze schudne :) wiec pozdrawiam i trzymcie za mnie kciuki :wink:
nikt nie pisze? oj oj :cry:
ale to ja cos napisze :)
dzisiaj jak narazie idzie mi bardzo ladnie :) z kcal tez nie mam zadnych problemow bo z trudem wyjdzie mi 1200 :P
ale wiecie zauwazylam ze chyba mi pupa urosla :roll: ehh a moze mi sie zdaje? a tam pocwicze i mysle ze znowu bedzie dobrze :P
a co tam u was? jak dietki?
Hej.
Ja sie dzisiaj zwazylam i waga pokaza 68 kg. Nie jest zle, zawsze to mniej niz 69 kg :)
Z dzisiajsza dietka wszystko ok, jak narazie zjadlam malo, ale na obiadek mam zupe grzybowa :)
Wieczorem pewnie pojde na jogging albo na basen (wstyd sie przyznac, ale jestem ratownikiem i dopiero nauczylam sie plywac delfinkiem, co... pokochalam :P)
Pozdrawiam