o no widze z eu Ciebie wszystko w porzadeckzu :D
ja tez bym chetnie na zkaupki poszla jakies , ale neistety jestem chor ai msuz esiedziec w odmecku :P
trzymaj sie :*
Wersja do druku
o no widze z eu Ciebie wszystko w porzadeckzu :D
ja tez bym chetnie na zkaupki poszla jakies , ale neistety jestem chor ai msuz esiedziec w odmecku :P
trzymaj sie :*
a ja mam 25km do miasta z fajnymi ciuchami, no i nie mam z kim jechać :roll:
uu to daleko masz do miasta :? aaggii wracaj nam szybciutko do zdrowia :)
a ja... mialam nie jesc slodyczy i znowu wpadka! cholercia zjadlam dzisiaj big trio i jedno suche ciasteczko! :cry: ajjj ale i tak jest dobrze ze sie chociaz kontroluje, ale po wolutku bede sie starala jesc coraz i coraz mniej :)
dzisiaj znowu nie dalam rady z cwiczonkami bo mam dzisiaj okropny dzien!
rano wstalam zjadlam sniadanko i pojechalam z mama na zakupki (kupilam sobie ladna bluzeczke w paseczki :D sweterek :D bielizne :D i kapcie :D ) potem po przyjezdzie do domku uczylam brata angielskiego bo to.... nieuk jeden! potem 2,5 godziny robilam mu konstrukcje mezopotamskiego domku (ehh masakra :roll: ) teraz juz ponad 3 godziny siedze nad referatem za chwilke chce sie isc uczyc slowke na angielski bo z innych przedmiotow juz dzisiaj nie dam rady a na sam koniec zamierzam zrobic jeszcze notatke z ekonomii :? no i gdzie tu cwiczyc?
ale mam nadzieje ze juz jutro bedzie lepiej i znajde czas na cwiczonka :)
pozdrawiam :)
uuuu zapieprzylam caly dzionek :? kcal wyszlo grubo ponad 2000 :oops: wstyd mi bardzo !
ale jutro sie postaram :roll: musze :!:
tylko ze ja juz zaczynam watpic ze kiedykolwiek do konca zlikwiduje tluszczyk i bede wazyc chociazby 52 kg :cry:
Witam;*
nie mozesz watpic w siebie! dasz rade bo silna jestes:D
buziak i udanego dnia;*
no wlasnie ja to chyba silna nie jestem :( bo juz bylo dobrze a teraz znowu mam tluszczyk ii... masakra no :cry: dzisiaj bede cwiczyc no i kcal mi chyba tez ladnie wyszly mimo ze na obiadek zjadlam rybke, frytki i surowke....
Witam;*
jestes silna na pewno :D i jesli ladnie pocwiczysz to dzisiejszy dzien bedziesz mogla zaliczyc do udanych:D
dziewczyny powiedzcie mi co jest ze mna nie tak? dziennie jem 1500 kcal a czasami moze i 1600 i po prostu czuje jak mi rosnie tylek, brzuch i jak cala obrastam w tluszcz!
dziennie cwicze a6w a co drugi dzien jeszcze cwiczonka na pupe i ogolnie na cale cialo! nie wiem co juz mam robic bo waga znowu chyba podskoczyla do 55 kg albo i nawet wiecej :!:
wszyscy mi gadaja ze zaczynam wygladac jak anorektyczka, ze za chwilke zaden facet mnie nie bedzie chcial bo co to za kobieta "bez" pupy i w ogole ale kurcze przeciez ja wiem ze nie jest wcale tak rewelacyjnie!
no i bardzo przepraszam ze nic nie pisze na innych tematach ale naprawde nie mam juz czasu! juz mam problem zeby chociaz wejsc i przeczytac swoj temat a co dopiero inne! ale postaram sie to nadrobic w weekend obiecuje...
Witam;*
moim zdaniem wcale nie obrastasz w tluszcz tylko masz takie wrazenie:/ tez cos takiego mam ale po prostu mi to zwisa i sie tym nie przjmuje:D
buziak;*
napewno nie obrastasz w tluszcz! zapotrzebowanie nastolatki najmniejsze to ok 2000 kalorii, wiec to by bylo niemożliwe...
kilka dni to nic strasznego, jak wrocisz do dietki