dzięki że wieżysz wemnie!!! a propos chłopców niestety są niektórzy do niedozdobycia :( próbuje jednego zdobyc pół roku i nic :( eh....pozdro 3ym się :*:*:* 8)
Wersja do druku
dzięki że wieżysz wemnie!!! a propos chłopców niestety są niektórzy do niedozdobycia :( próbuje jednego zdobyc pół roku i nic :( eh....pozdro 3ym się :*:*:* 8)
hej :D dwa dni mnie tu nie było ;/ miałam duzo pracy i nie miałam czasu zeby nawet wejsc na neta :D nie liczyłam nawet przez te dwa dni kalorii ale nie było zle i w 1200 powinnam sie zmiescic;p ogolnie to dzis wyjezdzam nad morze a jak widzicie pogoda srednia ;/ wiec nie wiem jak to bedzie;p ja liczyłam ze sie bede opalac całymi dniami a tu nici z tego ;/ 2 dni nie było mnie na forum i widze ze juz nikt do mnie nie pisze ;/ troche mi smuntno ale coz.....
Powodzenia wszystkim zycze:*:*:
Udanego wyjazdu :!: Mam nadzieję, ze po przyjedziesz, staniesz na wadze i okaże sie , że zgubiłas kolejne kg :) Ja wyjeżdżam na obóz do Łeby za tydz i mam nadziję , iż ubędzie mi tam z 2 kg :) Buziaki:*
życzę udanego wypoczynku!!
wierze ze schudniesz.
na wyjazdach najłatwiej stracici kiloski, duzo ruchu i nie ma czasu na jedzenie :wink:
miłego wypoczynku
hej dziewczynki :D:D:D własnie wrociłam znad morza :) było cudnie ;p opaliłam sie :) no ale przyznam sie ze diety nie było ;/ nie liczyłam wcale kcal... jadłam wszystko.... i np. zapiekanki , nalesniki francuskie, lody krecone (mniam mniam ), gofry, rybki, piłam tylko coca cole ;] ale nie zawsze light :) i nie ukrywam ze sie obzerałam strasznie......
i po takim tygodniowym wypadzie bałam sie wejsc na wage;p ale wreszcie to zrobiłam :D:D:D i mam ogromna niespodzianke.... waze tyle samo :):):):) nie schudłam ani nie przytyłam :):):):) i jestem bardzo zadowolona z siebie :):):) ale od dzis znowu ukochany 1000 :D:D:D:D
Międzyzdroje sa cudne :):):):)
a co u was ;>??????
i wstawie nowe fotki :D:D
To nic! nadrobisz wszystko! napewno będzie spox :D pozdróffcie :*:*
Wrociłam z wakacji w piatek :D:D z waga 55.5 a dzis waze juz 55 :) nie miałam problemow z przejsciem ponownie na diete 1000 kcal :D
dzis zjadłam:
sniadanie:
chleb razowy litewski z Almette - 145 kcal
obiad: :arrow: 502 kcal
ziemniaki- :arrow: 124 kcal
brokuły- :arrow: 26 kcal
piers z kurczaka gotowana- :arrow: 202 kcal
zupa pomidorowa- :arrow: 150 kcal
RAZEM :arrow: 647 kcal
Piszcie cos czasem zebym nie musiała szukac mojego postu na ostatniej stronie...
Pozdrawiam
ALiS1992 dziekuje za odwiedzinki :*:*:* Powodzenia
no to jeszcze lekka kolacyja i bedzie bardzo ładnie tym bardziej że miałaś przerwe a po przerwie trudniej sie zmusic do odchudzania więc tymbardziej gratuluję :D
Magdullusia dziekuje za odwiedzinki :*:*:* tez jestem dumna z siebie ze udało mi sie wrocic do 1000 :D:D a Tobie widze zostało bardzo mało juz do celu:D:D:D
zycze wytrwałosci :*:*: i osiagniecia 48 kg :) :) :) :) :)