Zostało tylko lub az 5 kg :/ waga nie spada;/ foty str. 3

Wczoraj udało mi przekroczyc 1000 ale zmiesciłam sie w 1100 :D:D:D jak dla mnie idealnie ... dzisiaj:
sniadanie :arrow: 145 kcal :)


Co u was;>????? jak ida diety;>??

skoro na sniadanko jesz 145 to sorry ze zapytam a ile na kolacje ? sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia , wg mnie za malo !

wiem ze moze zle robie ale jakos nie chce mi sie rano jesc ;/ i zawsze przekraczam 1000 kcal ;/ ale czy to zle ze jem tak mało na sniadanie ??????

ally900 twoja waga obecna jest dla mnie idelna :) a twoja wymarzona jest jeszcze lepsza.... mam pare pytan :) jak długo sie odchudzasz ???? bo ja chce jak najszybciej zgubic te 5 kg ... ale jakos teraz waga wcale nie spada w dół ;/ i moze polecisz mi jakies cwiczenia .... mam teraz jakis kryzys... jestem w połowie i jest mi ciezej....

szczerze mowiac to eksperymentuje juz rok :? niektorym dziewczynom udalo sie schudnac szybciej bo ja dopiero od listopada moze pazdziernika zaczelam bawic sie w liczenie kcal , a co do cwiczen to sama czegos szukam , na pewno warto sprobowac roweru , ja jeszcze staram sie krecic hula hopem (srednio mi to wychodzi) no i robie brzuszki , jakies przyciaganie nog do klatki piersiowej --co mi przyjdzie do glowki , ale i tak musze przyznac ze wole sie odchudzac zimą

hej vesta nie byo mnie długo ale widze ze jesteśmy na podobnym etapie, i mamy podobny cel :) ja tez bym chciała sie po prostu obudzic bez tych 5 kg :)

buziaki:*

swietny pomysl a ja bym chciala sie obudzic bez 10 kg tak pstryk i juz ale niestety dieta to dieta ale to jest nawet fajnie wg mnie troche krzyku ale pozatym good....:D

jejku.. nie mogę się doczekać kiedy zostanie mi 5kg do zrzucenia .. teraz to muszę aż 8.. to się wydaje tak strrrrasznie dużo :(

A to tak jest jak ktoś ma 100 kg to marzy żeby mieć 80, a jak się ma 60 to się marzy o 50 itd itd...