Wersja do druku
przepraszam jeszcze raz za tą głupią pomyłkę :lol: Jak bym ważyła 34 to bym była w zaawansowanej anoreksji :? A plany na dziś to: spotkanie z przyjaciółką na rynq, potem wypad z kumpelami z nowej klasy do kina i na zakupy, a na wieczór jestem zaproszona na 2 ogniska tylko nie wiem czy będe miała jeszcze siłe :wink: Kurcze nie bede miała czasu na ćwiczenia ale dużo się dziś nachodzę i muszę jednak znaleźć czas przynajmniej na a6w
Jednak na wszystko znajdzie się czas za godzine idę na rowerek :D miłej soboty kochane:* może uda mi się byc wieczorem :)
siemka Guka wazymy tyle samo i dazymy do tej samej wagi :) jak myslisz uda nam sie? :P milej soboty zycze :wink:
Uda sie Wam :P
K*** dzis zawaliłam na całej linii... :( jestem wściekła...sport był ale dieta?? obżarłam sie jak świnia :evil: i tak sie czuje,,,nienawidze tego i nienawidze siebie w tej chwili...kiedy nad sobą nie panuje... :cry:
Ech do piątku (dnia ważenia) musze ten wczorajszy dzień po prostu odpracować ... A więc - sport tak jak cały czas, postaram się częściej biegać i ćwiczenia codziennie. Zaostrzona dieta: zero słodyczy i pieczywa 9 (tylko chrupki chleb najwyżej). W ogóle muszę mniej jeść. :evil: :evil: :evil: 3majcie kciuki :!: A jak Wy radzicie sobie po takich "katastrofach" :?: :(
najlepiej sie podnieść, otrzepać z porazki i dalej kontynuowac diete i ćwiczenia a waga po kilku dniach powinna się unormować
no i nie wolno ci sie zalamać :!:
bo jak się ktoś załamie to takie wpadki beda się pojawaic juz regularnie wiem po sobie :roll:
pozdr.:*
Bedzie dobrze! Nie załamuj sie! Jeszcze kolezanki beda Ci zazdroscily nienagannej figury :!:
Ucże sie biologii :? babka kazała nam sie nauczyć systematyke człowieka po łacinie- nienormalna :!: :evil: Dziś na razie zjadłam mozzarelle z pomidorami plus 3 kromki pieczywa wasa a na obiad barszcz z uszkami. Muszę mało jeśc zeby waga mi nie podskoczyła po tym wczorajszym :wink: Potem czeka mnie bieganie i a6w :) co u Was?
wow po lacinie? he dobre :lol:
a mi w klasie jedne kumpelki zazdroszcza figury eee ale one chyba sa slepe jak nie wiem co! taka wieeelka pupa i w ogole! ehhh :roll: