Wątek: 10 kg w wakacje. Uda się...?

ja również popieram dziewczyny jeśli Ci coś nie pasuje to poćwicz na tę część ciała ale nie rozpoczynaj diety zwłaszcza poniżej 1000

Jusstine zgadzam się z Kasiek17 wejdz do działu kultura fizyczna i poszukaj fajnych ćwiczonek
np.callenitis bardzo ładnie rzezbi ciało wysmukla je

Fakt, macie rację... Chyba przeniosę się na inną tematykę (ćwiczenia fizyczne) bo tu nie mam czego szukać... Trochę wysiłku mi nie zaszkodzi a może zmniejszą mi się centymtry Mimo wszystko dzięki za wszystko, wiem że chcecie dla każdego jak najlepiej. Pozdrawiam i życzę sukcesów. paaaaa

Fakt, macie rację... Chyba przeniosę się na inną tematykę (ćwiczenia fizyczne) bo tu nie mam czego szukać... Trochę wysiłku mi nie zaszkodzi a może zmniejszą mi się centymtry Mimo wszystko dzięki za rady, wiem że chcecie dla każdego jak najlepieji wiecie więcej niż ja. Pozdrawiam i życzę sukcesów. paaaaa

My zawsze mamy rację

Liv Tyler ma 180 cm i waży 70 kg, a zobacz jak ślicznie wygląda

w "o czym marza faceci" wygladała zgrabnie i ładnie w zyciu bym nie powiedziała że tyle waży

To, że BMI pokazuje, ze jest to prawidłowa waga, nieznaczy, ze nie można zbić kilka kilogramów. Ale 10 to przesada. Jesteś o 20cm, wyższa ode mnie, a gdy ja wazyłam 55kg, to nie wyglądałam jak beka . Zastanów sie nad tą dietą... A poniżej 1000kcal nie można schodzić, jestem tego żywym przykladem...