xix przesyłam buziaki :* :D
bo jakoś wpadłam dziś w stan milczenia :roll: to sobie pomilcze... ale jestem :mrgreen: jak zwykle :P
Wersja do druku
xix przesyłam buziaki :* :D
bo jakoś wpadłam dziś w stan milczenia :roll: to sobie pomilcze... ale jestem :mrgreen: jak zwykle :P
Xixa Ty nawet mój wątek zdominowałaś, diablico :twisted: :twisted: :twisted:
Moje menu dzisiejsze: :)
X wasa zytnie kromka 9,42g 2 250,00
X Pasztet sojowy średnio 100g 0,5 98,50
X Ketchup łyżka 16g 2 34,00
X Buraki tarte gotowane średnio 100g 3 81,00
X Surówka wiosenna średnio 100g 2,5 175,00
X Jogurt Pyszny Danone opakowanie 150g 1 160,00
X sok marchwiowo-pomaranczowy szklanka 250g 1,5 142,50
X Morelowy szkl. 250ml 1 137,00
X Kalafior gotowany cały 700g 1 210
razem niecałe 1100 kcal :D
Zamiast danona była activia z suszoną śliwką, zamiast morelowego soku świeży sok z gruszek, ale nie chciało mi się wpisywać do katalogu :)
teczaoceanu przepraszam cie strasznie ale pomyliły mi sie watki :shock: byłam przekonana że to temat xixy i dlatego tak nawijałam do niej :lol:
a potem tak przeglądam głowna strone i patrze ze to jakies dziwne ze są 2 takie same tytuły wątków i sie dopiero skapłam że to nie xixy ale twój :oops:
no ale skoro juz cie tak napadłam tu to bede wpadać regularnie :D
pozdrawiam :*
Tęcza, strasznie węglowo, jadłospis kompletnie nie w deseń piramidy.. widzę, że mleczne jesz - gdzie masełko?
oliwa? kokos?
proponuję kalafior zastąpić brokułami, ten soczek sama ciśniesz? :D a tak z ciekawosci, to po burakach insulinka strasznie skacze, czyli na diecie niewskazane :)
trzymaj się zdrowo ;*
Zazdroszczę Ci tej dokładności w liczeniu kalorii.. Ja to licze tylko 'na oko' ;)
zebrabezpaskow tez licze na oko :)
requiem to nie byl szczegolnie przemyslany uklad potraw. zreszta ja nie jestem na diecie :)
masla staram sie nie jesc, jem jogurty, serki, twarozki :)
oliwe z oliwek itd.
brokuły jem też, ale dzisiaj mialłam ochotę na kalafiora....
a buraki to ja uwielbiam :)
Migotka15 wybaczam :) i zapraszam :)
dzieńdoberek :D
wpadam z buziakami na nowy dzień :D tym razem już wiem do kogo :lol: ;)
to tak jak ja :D :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez teczaoceanu
a no też tak pomyslalam, że migotce watki sie pomylily :lol: :lol: :lol: :lol:
a ja powiem, że ładnie jadłaś. :roll:
ah, no chyba, że tak ;]
udanego i słonecznego dnia ;*
kupiłam sobie płatki fitness te z jogurtem. Sa pyszne zwłaszcza z jogurtem naturalnym.
Ale mnie dzisiaj brzuch od @ boli.
Wrr, zła jestem, ale i tak życzę milłego dnia wszystkich :)