Oj a ja wierze że miała :D bo ona ma 65g i jest w niej sałata, marchewka i coś jeszcze tylko nie wiem co
Wersja do druku
Oj a ja wierze że miała :D bo ona ma 65g i jest w niej sałata, marchewka i coś jeszcze tylko nie wiem co
Dzisiaj już było lepiej :D i niech mi nikt nie mówi że mało
:arrow: śniadanie: płatki Nesle Fitnes z mlekiem
:arrow: drugie śniadanie: Jogurt Jogobella Light
:arrow: obiad: rybka duszona z warzywami
:arrow: podwieczorek: duża brzoskwinia i kawałek arbuza
:arrow: kolacja: diwe kanapki z chudą szynką
Nie liczyłam ile to miało kalori bo potem będe już liczyć do końca życia z przyzwyczajenia :?
moim zdaniem było rewelacyjnie :P
Mi też sie podoba =]
U mnie jest tak, że jeśli tylko na stole jest rozkrojony arbuz to kawałkiem się nie zasyce..Potrafie 5kg aebuza zjeść.. :?
no ale abuza nie ma co liczyć toż to sama woda jest :)
No w sumie ale tak kalorie ma. 100g arbuza ze skórką ma 19 kcal, kilogram 190 a przeciętny arbuz wazy 3-4 kg..
Licząc te 3,5 kg = 665 kcal..niby sama woda ale...
:?
...ale chyba skórki nie jesz? a racze skorupy :lol:
Hmmm...czasem jem..ale tak na serio to:
- 100 g arbuza ZE SKORUPĄ ma 19 kcal
- 100g samego arbuza, tylko miąsz ma 34kcal
Tak ale arbuz bardzo cyci, mi się po nim nie chce jeść :D i to same witaminki :!: :!:
I niestety sam cukier.. :cry: