Wątek: Zaczynam kolejny raz --> przynajmniej sie staram

jestem tu nowa ... zaczelam sie odchudzac sama i bez zadnego doswiadczenia ani konkretnej diety schudlam z 61 do 57. porostu jadlam mniej ale sie nie glodzilam. robilam tez 200 brzuszkow dziennie. uwazam to jednak za maly sukces. moim problemem jest brzuch i talia nie potrzebuje chudnac w nogach ani w zadnej innej czésci ciala. prosze powiedzcie mi co moge zrobic

przedewszytskim podaj swoj wiek, wzrost

mozesz robic z cwiczen hula hop a6w albo 8 minut abs
jesli nie chcesz chudnac gdzie indziej tylko w brzuchu to wystarczą ćwiczenia na ta partię ciała

jak patrze na waszych straznikow wagi to mi oczy bieleja... nie wiem czy dam rade schudnac chodzby w polowie tyle co wy :P juz dane napisalam ... moze teraz bedzie prosciej:P:P dzikuje wam ze odpowiedzilalyscie no i wogole

ksiezniczak nie obraz sie ale moim zdaniem przesadzasz troszke z chudnieciem do 48 przy 170

powinnas wazyc co najmniej 55-54 kg przy takim wzroscie bo inaczej to juz neidowaga i wystajace kosteczki
pomysl o tym skarbie :*

tak moim zdaniem ty w ogóle nie powinnwas sie odchudzać wymiarki też masz dobre

ale zrozumcie ...
jak patrze na siebie z boku w lustrze wygladam jak w zawaansowanej ciazy
a nie jestem w ciazy ( i narazie nie mam zamiaru byc)
poza tym chce udowodnic wszystkim ze potrafie
przysc na rozpoczecie roku szkolnego szupla i zdziwic wszystkich
nie beda mnieli powodu zeby mnie przezywac ( a bylo tak )
a ja pozbede sie kompleksu

Zamieszczone przez ksiezniczka123

poza tym chce udowodnic wszystkim ze potrafie
przysc na rozpoczecie roku szkolnego szupla i zdziwic wszystkich
nie beda mnieli powodu zeby mnie przezywac ( a bylo tak )
a ja pozbede sie kompleksu

nie chce się czepiać, ale dla takiego powodu nie jest warto się odchudzać.
spróbuj się dowartościować w inny sposób

nie da się dogodzić wszystkim jak ktoś kogoś nie lubi to zawsze znajdzie powód żeby mu dokopać
na kompleksiki to jest rada:
spójrz w lustro uśmiechnij się i zobacz jaka fajna z ciebie dziewczyna

och Magdullusia gdyby mi to pomogło!!!! ALE co do tego że wszystkim nie da się dogodzić to się zgadzam