Wątek: kolejny raz WaLCzE:) start: 11.08'07||fotki str.3

wielkie dzieki wam dziewczyny od razu czuje sie lepiej :P mam juz wiecej sily

jutro ladnie sobie napisze wszytsko co bede robic i musze sie w koncu zabrac za te cwiczenia!!! niedawno myslalam czy by nie zaczac A6W 20-go i chyba zaczne. ladnie go sobie skoncze 1-go grudnia a teraz przed 20 bede robic jakies cwiczenia rozciagajace i jakies inne zeby nie bylo ze jak zaczne to bede miala zakwasy na 2tyg

jeszcze raz baaardzo wam dziekuje. juz sie pozbieralam, NAPRAWDE czuje sie lepiej
D Z I E K I ;*;*

hmmm chyba sobie zartujesz!
Nam tez czesto nie idzie!
Ja mam problem bo schudlam 5 kg i znow je przytylam! Wiec nie uklada sie wszystkim!

Nie daj sie!
DAMY RADE! Co nas nie zabije to wzmocni!

nie poddawaj sie ja tez jestem leniuszkiem najchetniej to bym tylko spala ale pamietaj ze jestes ciagle w ruchu gdy chodzisz i cos robisz to tez jest ruch walcz do konca udowodnij sobie i innym ze potrafisz bys silna i uparta w tym co robisz 3mam kciuki

chcialam was przeprosic za to ze tak chisteryzuje ale naprawde czulam sie fatalnie, a dzieki wam od razu lepiej :P wiec jeszcze raz wieeelkie DZIEKI!!

niestety wielki grubas (ja) zjadlam znowu te ciatka( bo sa w domu! ) i jestem na siebie zla ale nie czuje sie zle bo w koncu to mi wyszlo 1300kcal wiec nie taka wielka tragedia.

postanowilam jutro sobie zrobic dzien oczyszczajacy (nie wiem dokladnie ile zjem ale jakies 500kcal) i moze po jutrze tez ale nie wiem. Chce zeby waga wrocila do normy no i postaram sie cwiczyc od jutra i 20 zaczene 6weidera

trzymajcie kciuki ja tez za was trzymam kochane dziewuszki

ps. gdyby nie wy to bym nigdy sie za siebie nie wziela ;*;*;*

podalam nowe wymiarki w podpisie wiec mozecie sobie luknac
i mam jedno pytanko: czy pod biustem tez ubywa cm? bo myslalam ze nie bo tam raczej zbytnio tluszczuku nie ma... no ale mi ubylo 2cm i w biuscie az 6cm!!! niedlugo to bede plaska jak deska ...

dobra jeszcze napisze wam jak tam bylo wczoraj

wiec: zjadlam 500kcal i spalilam 1000kcal
dzisiaj nie wiem jak bedzie napisze wieczorkiem :P

dzisiaj:
1000kcal i spalone 600kcal chyba calkiem niezle

ps. co nic nie piszecie laski :P to ze juz sie dobrze trzymam to nie znaczy ze macie nie pisac napiszcie jak tam u was dietkowanie

dobrze Ci idzie nawet bardzo ja w sobote dalam czadu z jedzeniam ale dzisiaj juz jest ok

oh te weekendy :P

Ja też sobie w sobotę nieźle pofolgowałam, ale to tak jedno razowo Buźka (: