kilo mniej..;-)

a nie pisze na opakowaniu ?

motylku widze że ostro trzymasz sie diete :D a kiedy masz ważenie ?:D

Motyl co tam u Ciebie? Jakos zamilklas ostanio :P jak tam dietka? bo chyba juz powinnas dodawac kcal zeby nie schudnac wieceje niz chcesz, bo na dodawaniu jeszzce zrzucisz, ten kilosek to na bank, a kto wie czy nie wiecej. Czekamy na odpowiedz ;*

Dawno mnie nie było..ale nie miałam za bardzo kontaktu z kompem....więc..ważenie mam w niedziele...strasznie się boję...ale cóż nie martwie się narazie na zapas...dieta mi dobrze idzie..dzisiaj nawet wyciągłam mój rowerek stacjonarny z balkonu..i pojeździłam z 50 minutek...i poskakałam na skakance :D dawno się tak nie napociłam :D ...coś mi się zdaję że dalej będe trzymać ten 1000...zresztą czasami nawet jem 1100 więc nie jest tak źle 8) .....nie wiem czemu ale nadal jestem niezadowolona z mojej figury...chyba jednak podniose poprzeczke do 46 albo 47....nie wiem czemu...waga może pokazuje to 50 kg..(z czego się bardzo ciesze) ale z wyglądu swojej figury nadal nie jestem w pełni usatysfakcjonowana..nie wiem..pomysle nad tym w niedziele...i w tedy się zmierze....

Może wystarczy wymodelować sylwetkę ćwiczonkami? Przy okazji na pewno jeszcze te 2kg zgubisz co?

ale to trudne i długie chudnięcie.. szkoda, ze to nie trwa 1 dzień..

Jutro jest ważenie i się wszystko okaże..teraz jestem po śniadanku: 3 kromki grahama(254,4kcal) ogórek i pomidor(20kcal) razem: 274.4kcal
na obiadek zamierzam zjeść zupke z makaronem w proszku i to ma gdzieś(300kcal)
a n akolacje 3 kromki grahama pomidor i ogórek(274.4kcal)
za cały dzień wyjdzie: 848.8kcal..
no to by było na tyle ale pewnie i tak coś dzisiaj sobie jeszcze zjem...może jabłko lub pomarańcz..zobacze...więc..buziaczki trzymam za was kciuki :lol:

tylko dobij do 1000 chyba nie musze mówić ;]

no jasne że dobije.. 8)

Czy o tą zupkę w proszku nie chodzi cały czas o zupkę chińską?? :wink: bo tak mi się jakos zdaje :)

A ja mam tak samo jak motyl000 (nie pamiętam dokładnie nicku :oops: ) to już tylko te 4kg (tylko bo w porównaniu do tych 7 zrzuconych to mało) a ja nadal nie jestem zadowolona ze swojej figury, WOGÓLE :!: :!: Nie wiem może to przez moje ciągłe kompleksy bo każdy mi mówi że juz bardzo schudłam, tylko kurde ja tego jakoś nie zauwżyłam :? :? :?