Widok wątkowy

Kiniaa94 Zaczynamy.? 20-08-2006,
15:22

Kiniaa94 Uhm, czyli mam żreć co... 20-08-2006,
15:57

Kiniaa94 Łi.
Talia: 60 cm :'|... 21-08-2006,
16:05

Kiniaa94 Odp: Zaczynamy.? 21-08-2006,
16:21

Kiniaa94 Stereotypy. xD 21-08-2006,
16:35

Kiniaa94 Wszędzie. Może poza rękami. 21-08-2006,
16:40

Magdullusia też bym chciała byc TAKA... 21-08-2006,
16:55

lemonkowa no faktycznie.
czuje sie... 21-08-2006,
16:56

lilac Pogadaj z mamą, żeby... 21-08-2006,
17:42

Panikara Dziewczyny to jest chyba... 22-08-2006,
05:15

Kiniaa94 Ok, koniec wątku. ^^... 22-08-2006,
10:20
-
Zaczynamy.?
Hej.
Na tym forum już kiedyś założyłam swój topic.
Chciałam schudnąć.
Ale teraz nie chodzi o to.
Chociaż mój problem jest związany z jedzeniem.
Jem śniadanie, obiad i kolację- jak każdy przeciętny człowiek.
Nie jem jakoś szczególnie dużo, czy mało.
Nie uważam też, aby składniki znajdujące się w moich posiłkach były szczególnie niezdrowe. [nie licząc fast foodów od czasu do czasu i drobiu ;'P]
Jednak pomiędzy nimi potrafię zjeść niewyobrażalne ilości słodyczy, chipsów, owoców oraz jogurtów.
Narazie nie wyglądam specjalnie tragicznie, ale coś się zmienia.
Jem tak już od paru lat, wszystko było O.K., ale ostatnio zauważyłam gwałtowny wzrosty wagi. ^^
Przez rok przytyłam 7 kg.
I specjalnie nie urosłam. -.-
Chciałabym odżywiać się zdrowiej, inaczej...
Bez słodyczy i innych świństw.
No i trochę poćwiczyć.
Bo z wf'u, to ja jestem baaaardzo przeciętna. ;'D
Tym bardziej, że mam zaburzenia rytmu serca i ćwiczenia nie mogą być zbyt...
Męczące?
Pomóżcie mi ułożyć jakiś sensowny jadłospis.
I doradźcie jakieś ćwiczenia. [głównie na uda i pupę ^^]
Amen.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki