Jakoś to wytrzymuję :)
Schudłam 0,5 kg :!: 16 dni na 1200 kcal...Tak sobie myślę , ze na 1200 bede do 21 dnia a potem dodaję 150-200 co tydzień
Wersja do druku
Jakoś to wytrzymuję :)
Schudłam 0,5 kg :!: 16 dni na 1200 kcal...Tak sobie myślę , ze na 1200 bede do 21 dnia a potem dodaję 150-200 co tydzień
witam :D
no i barrdzo dobrze:D
ja tez powoli zaczynam dodawac ;)
bedzie dobrze !! ;]
3m sieee ;D
Ja też jesze z tydzień czy troszku więcej i dodaję..
Ślicznie Aguś :*
weee! Wy o dodawaniu rozmawiacie, a ja dopiero co na diete przszlam :P
18 dni 8) Ostatnio tak dobrze było w sierpniu.
Od wtorku przechodzę na 1400 kcal.Mam nadzieję , że nie bedzie żadnej wtopy w ciągu 3 najbliższych dni.
nie moze byC! trzymam kciuki :*
Nie bedzie wpadki:D napewno:D
Wczoraj 19 dzień.
Dzisiaj 20 leci , ale jest mega ciężko.Już nie wytrzymuję , ale nie chcę zmarnować tego na co pracowałam przez 3 tygodnie...
Mam ochotę na tabliczkę czekolady i jakąś drożdżówkę albo batona :roll:
Acha okres mam :lol: Tydzień opóźnienia.
W talii 3 cm mniej - 72 cm :D
gratuluje ;* ja w miesiac nie wiem jakim cudem zgubilam ponad 5 cm, wlasnie to sobie uswiadomilam ;pp
ja rowniez gratuluje
trzymaj sie widzisz ile juz osiagnelas?:>
ktos Ci moze powiedziec co to jest pol kilo ale mimi wszystko to sukces no bo tu pol tu pol tu pol i nim sie obejrzysz bedzie juz 5 mniej itd itd