Wątek: Chudnę sobie :)

Długo mnie tutaj nie było.
W końcu się za siebie wziełam.To już 3 tygodnie bez wpadki
Zaczęłam 1 sierpnia od 1400 kcal a teraz jestem na 1200 kcal ale niestety mało chudnę... Od prawie 2 tygodni jest 58 kg i waga nie chce drgnąc
Za to pozbywam się centymetrów.3 tygodnie temu w talii miałam 74 a dziś 71 cm
Codziennie ćwiczę ok. 1 godz.
Liczyłam , że do końca wakacji uda mi się dojść do 56 kg , ale to będzie trudne
Nawet myślałam , żeby wrócić na tysiaka ale to byłoby samobójstwo...
1200 kcal jest w sam raz.Nie jestem głodna.Jest tylko jeden problem...prawie nie chudnę...Może to przez to , że okres się zbliża

hmmm masz zastój , a to normalne ja też mam , bo kilogramy nie chcą spadać.... no ale ważne że cm. tak

zastój nie bedzie trwał wiecznie bez paniki
myśle ze powinno sie szybko ruszyć

U mnie tez zastój..
Ale biorę sie ostro za siebie
i własnie ide pobiegać, trzeba wykorzystac okazję kiedy nie pada..

ja zaraz lece na rowerek

Dzisiaj jak narazie wszystko ok czyli 1200 kcal na liczniku.Muszę jeszcze poćwiczyć.
Co jakis czas będę wpadła i zdawała relację.Na pewno nie codziennie tak jak kiedyś :P To forum uzależnia... i przez nie za duzo myślę o jedzeniu

Pzdr :*

Uzależnia jak nie wiem co :P
Jak masz zastój to pojedz sobie 1300. Powinno ruszyć Pozdro

Tak więc równe 21 dni bez wpadki Ostatnio było 19 dni a kiedys ok.40
Muszę nadrobić 6 Weidera.Od dzis do soboty bedę robiła 2 razy dziennie.
Za tydzien idę do fryzjera Musze tak jakos fajnie wyglądać 1 września :P

taa tylko że rozpoczecie roku chyba jest 4 września no nie?? hmm...samam nie wiem ale tak słyszałam ...ja lece porozciagac sie, hula hopować i skakać
bedzie gooood

co to jest ten 6 weider ???