Wątek: ! Co do szkoły? - jedzenie od wrzesnia !

nawet mnie nie strasz przed świętami chyba fundne sobie tysiaka żeby schudnąc 1kg na zapas hehehe

heh...ja też lubie z majonezem...a na serio nie można takich sałatek jeść?? A jeśli zmieszcze sie w określonej liczbie cal?? Bo ja lubie sałatke z tuńczykiem, do tego fasolka czerwona, kukurydza papryczka i majonez...pychotka!! No i tuńczyk

tylko ze 100gram majonezu ma z 400kcal
a przeciez łyzki tego sie nie daje do takiej salatki
reszta ok tylko ten majonez nawet light ma niewiele mniej kcal ale smakuje duuzo gorzej
jesli sie zmiescisz no to chyba mozesz

U mnie juz cała rodzinka je z jogurtem zamiast z majonezem, wzbrew pozorom nie ma takiej ogromnej różnicy smaku, a w kaloriach - ogromna! na początek mozna mieszac majonez i jogurt pół na pół, żeby sie przyzwyczaić

W 100g to on ma chyba nawet ponad 700!!! Taki zwykły bo na pewno istnieją jakieś light które mają trochę mniej.. ale ja jestem za jogurtem

no tak ale w święta kto bedzie na moje zyczenie robił sałatke z jogurtem ?

Majonez dodaje się do sałatki ostatni - poproś o odłożenie małej miseczki dla Ciebie przed jego dodaniem I sama dodaj jogurtu lub zjedz same warzywka - to niewiele pracy. Trzeba tylko chcieć
Dla zachęty - 100 gram majonezu - około 700 kcal
A te light zaweirają nizdrowe utwardzacze i nie są takie smaczne jak normalny. ja tam nie bede sobie fundować bomby tłuszczowo-kalorycznej nawet w święta Wolę zaoszczędzić kalorie na sałatce i zjeśc kawałek ciasta

A ja sobie pozwolę przytyć 1 kg.. a co? zaszaleje!! a później do sylwestra będę musiała schudnąć..

good idea proana u mnie w domku tez wszyscy na jogurcik nat sie przerzucil chociaz jeden plus a nie beda wzerac smietane ble;( cos wam powie ja pamietam ze rok temu przez swieta to schudlam jeszcze buhaha ale pompa

Deborta, jak tego dokonałaś? Gratuluje i zazdroszczę Ja bym nie potrafiła, święta to święta, nadrabiać będzie trzeba później I dlatego teraz trzeba ścisnąc paseczek, już we wrzesniu, żeby w święta móc sobie pozwolić na szaleństwo