;] ale mnie ręka boli . . . :roll:
Wersja do druku
;] ale mnie ręka boli . . . :roll:
Plan jest świetny :D
w 1 fazie Sb mozna jesc pomidory jednego w posilku wiec jest ok)
Tak, pomidorki mają niski IG
hej wiesz może ile kopytków to 100g ???
kasi3k też tak myśle że to nie przez serce spowodowana jest moja nadwaga. Hmmm...może móe leki powodują większy apetyt ale przecież to tylko i wyłącznie moja wina. Gdymym nie jadłą co chwile jakiś ciasreczek, cipsików itp to byłabym chuda :lol:
ALiS1992 uuu...napewno rączka przestanie boleć:)
Parish i włąśnie o to mi chodzi. Ja chcę mieć dobry metabolizm! właśnie dlatego chcę nauczyć się jadać te śniadania tak, jak powinno sie je jadać :D
suszona i hotchocolate ooo...to może ja jednak przejde na tą SB :?: A wiecie może czy paprykę można jeść w I fazie? Gdyby tak to przechodze na 100%
Co do papryki: tak :D :D
papryka jest cud miod i orzeszki:)
przeciez ile ja razy jadlam papryke nadziewana:)
No skoro tak to ja sobie przejde na SB od poniedziałku. Tylko teraz musze od nowa robić jadłospis. :lol: Eh...tylko jak ja wytrzymam bez jabłek.. :( to aż dwa tygodnie bez nich :lol:
troszkę pogłębiłam sie w tej SB i widze że z tych produktóe, które można spożywać wiele rzeczy można stworzyć :lol: Coś mi sie zdaje, że ja najczęściej będę jadła jakieś sałatki z ogóreczków, papryczki i od czasu do czasu z pomidorka, z jajek ( i ch to można jeść bez końca z tego co przeczytałam :lol: ) No to biorę sie do zmiany jadłospisu.
:D Poradzisz sobie :D
Ale faktycznie, bez jabłuszek ciężko... :P