-
Ja z tą dietą nie daje rady: jednego dnia ok. 900 , drugiego 1200! :(
Schudłam. Przytyłam (kilogram). Znowu schudłam (poł kilo)
Aktuualna waga? Nie wiem, nie nadażam... Może 53... Może troszke więcej... Moze troszkę mniej...
Omg... ja muszę jeść :? Nie daję sobie rady :(
Tak sobie myślę: czy mogłabym jeść bez liczenia kalorii ale głównie owoce i warzywa? Bo nie mogę się zmieścić w 1000 kcal :(
I chociaż jem przede wszystkim jabłka, gruszki, marchewki itp. to one też mają kalorie i to wcale nie tak mało :?
Proszę, niech mi ktoś odpowie, bo nie wiem co robić...
-
Zjadłam dzisiaj, a właściwie POCHŁONĘŁAM 1250 kcal :(
Ale żadnych słodyczy, a oprócz warzyw i owoców kurczaka gotowanego (aż 200g...), kaszę gryczaną gotowaną i 2 jogobelle light...
Kurcze... Dlaczego ja tyle jem? :(
-
Eee no nie martw się.Troche silnej woli :) Uwierz w siebie :)
-
to wcale nie jest źle szczególnie że jesz tylko zdrwoe i doberj jakosci produkty nie martw sie ;)
