Wątek: Dzienniczek OKAY

No więc tu będzie mój dziennik (co prawda jest miejsce na dzienniki, ale jakoś wolę tutaj) Mam 14 latek, około 170 cm wzrostu (nie wiem dokładnie) i , jak każdy tutaj, jestem niezadowolona z mojej wagi i wymiarów.
Na początku diety ważyłam 59kg (6 dni temu) i jadłam dziennie ponad 2 tysiaki kalorii Teraz jem około 1400 - 1500 ale postaram się to zmienić
Pls wspierajcie mnie, bo jak dotąd na diecie wyrabiałam najwyżej z tydzień i to z efektem jojo
Teraz będize inaczej

Jasne że możesz liczyć na wsparcie.. a ja jak nie byłam na diecie to na pewno jadłam więcej niż 2000 kcal więc nie będzie tak źle chyba

trzymam kciuki

a mi sie nie chce odcudzac...mam juz dosyc..zjadam okolo 1500-2000 kcal dziennie, waze 45kg i mam 160 cm wzrostu...no ale jezdze kilka godzin dziennie na rowerku i ćwicze...wiec nie przejmuje sie. ze jem, duzo kalorii

Nie uważasz że przy 170 cm 50 kilo to za mało? 55 to minimum.

Sky, Twoja waga jest b. dobra, a nawet już zachodzi na niedowagę. Uważaj.

będe zaglądac
Powodzenia!!!

zgadzam sie z perwers w 100%

Zamieszczone przez PERwerS

Nie uważasz że przy 170 cm 50 kilo to za mało? 55 to minimum.

Tak, wiem, ale głównie chodzi mi o pozbycie się tłuszczu. A poza tym głupio się czuję w klasie gdzie prawie każda dziewczyna ma ma mniej niż 50 (Czasem duuużo mniej.) Wszystkie maja niedowagę (z drobnymi wyjatkami) i świetnie się z tym czują.
Z resztą na diecie pomimo że jem mniej, to o wiele zdrowiej! Ciągle owoce i ważywa, ruch i... lepsze samopoczucie

Kazda dziewczyna ma 50 kg?
A jakby każda cpała tez byś to robiła

Ty nie jestes każda dziewczyna
Jestes jedyna w swoim rodzaju, masz wage ok, a nawet ciut za małą...

Po co się odchudzasz?
Żeby być jedna z nich? Żeby widzieć na wadze 50 kg skoro z waga obecna jestes szczuplutka?

Nie można tak mówic, moja kolezanka wazy 32 kg, jest niska..
Tez mam dazyc do 32

A jakby kolezanka anorektyczka, która wazy 20 kg powiedzialaby Ci ze czuje sie z tym super to tez bys chciała tyle wazyć?

Każdy ma inna figure, jeśli ty nie lubisz swojego brzuszka czy pupci to ćwicz
Pod żadnym pozorem dieta