powodzenia!trzymam kciuki!
Wersja do druku
powodzenia!trzymam kciuki!
Majka! Słonko :)
Trzymam kciuki, masz się dobrze sprawować.
ja tez trzymam kciuki ;)
wazne, zeby miec zapał :)
tez trzymam kciuki :D ja tez czesto (delikatnie mowiac) "zaniedbywalam" diete i czulam sie jeszzce gorzej ale staram sie wytrwac :wink: na pewno ci sie uda.
ja mam nadzieje że mi sie to nie przydaży a jesli będe chciała takie coś zrobić to mi to odradzajcie...prosze
Ja też się zaniedbałam i w dość szybkim tempie przybrałam 8kg!! I także kolejny raz próbuję.. Możesz na nas liczyć.. Powodzenia :*
Ja rowniez trzymam kciuki i podbnie jak Ty zaczynam od nowa :) Damy radee :D tym razem tak :D
Buziolki :*
dziekuje wam jeszcze raz :)
teraz spowiedz :P
1 i 2 sniadanie juz pisalam ale napisze jeszcze raz caly :P
1 sniadanie - bulka + pomidor = 190
2 sniadanie - 3 mandarynki = 90
obiad - brokuly + salatka = 215
podwieczorek - owsianka + miod = 235
kolacja - bulka + pomidor = 170
razem = 900
zjem pozniej jeszcze salatke z pomidorow z jog. nat. i wyjdzie 1000 :)
tylko nic nie cwiczylam ale mam nadzieje ze chociaz te 10 min. sie zmusze poniej ;/
no i widzisz dietka ok!
oby tak dalej :D
No i świetnie poszło ci pierwszego dnia powodzenia w następnych 8)