chudzielec jeden:P
Wersja do druku
chudzielec jeden:P
Lou matko normalnie kocham Cie za to ze zaczynasz rormalnie funkcjonowac
TO NIE FORUM DLA ANOREKTYCZEK
Nie ma bata Lou jest Lou a nie jakaś chora dziewucha ;p
nie przytyję, utrzymam 46 kg.
Się nie bede bawić w jakies głodówki aby mieć 45 kg.
Jak kiedyś spadnie z tego że się ruszam a jem ponad 2 tys. to bedzie sukces. Bo taka jest prawda, że głodówkami mogę zejść do 44 kg spokojnie, już raz mi się udalo. Wystarczą 3 dni nie jedzenia. Tylko po co? i tak zaraz powróci.
o to chodzi ale najgorsze jest to ze pozniej Cie tylko niepotrzebnie korci bo zobaczylas na wadze mniej niz zawsze...
Lou, muuuaaah :*
Boże, mam nadzieje, ze serio tak myslisz :P
przelom normalnie:D:D
gartuluje
i zycze powodzenia noooo
kciukasy trzymam
ja tez:) ale mam nadzieje ze mi nie odpadna:P
Najwyzej Ci przyszyjemy :D
dobra :D
Zobaczymy jakim krawecem jestem :P
jakim sciegiem bedzie szyte?:D
zazdoszcze Wam. kurde tez chce wazyc mniej niz 50... no kurde marze o lekkiej niedowadze
bedzie dobrze
jeszcze bedziesz miala perfekcyjna figure
boooshe dziewczyno jak ty jestes chuuda!!! bardzo podobaja mi sie te widoczne kosci biodrowe i plaski brzuszek? co cwiczylas?
nie cwiczylam...
teraz robie po 50 brzuszkow i 4 minuty rowerka to mi sie troche dolna czesc brzucha zmniejszyla bo byla zawsze odstajaca
zartujesz? nie cwiczylas? o kurde! ja myslalam ze dieta bez cwiczen g... daje i sie z lekka zalamywalam :P no nadzieje mam
przez rok odchudzania cwiczylam 14 dni 6 weidera ale akos chyba nic nie dalo... jakis tdzien temu zaczelam cwiczyc moze poltora... az sie sama zdziwilam...
Cwiczenia to podstawa:D :lol:
ja jestem len... i to okropny... nienawidze cwiczyc... ale za to lubie tanczyc i jak np sprzatalam to zawsze muza i jada nasi:)
jakby byla wiosna, pewnei ciagle bym cwicyzla. o 5 byloby juz jasno i dawalabym na rowerku przed tvi nie usupiala, a teraz jak sie budze rano to szans nie ma zebym wyszla z loska, bo ciemno, zimno i w ogole ochoty brak. brrr. a w ciagu dnia trudno mi cwiczyc, zreszta na diabla mi ksztaltowac bardziej miesnie, skoro nie cwicze aerobow i przez tluszcyzk nie bedzie widac, od miesni bede wiecej wazyc i znajac mnie nawet wmawiajac sobie, ze to miesnie, bede sie tym zalamywac. wiec olew ma teraz. wisona sie wezme xD
ja teraz tylko macham troche nogami i robie brzuszki... nie chce mi sie nie lubie...
no mozna od wiosny tak solidniej:)
Od Jutra cwiczymy solidinie brzuszki!!
ja robie narazie po 50:)
50 wystarczy, potem mięśnie już nie reagują..
ja jeszcze niedawno robiłam po 100... ale mam takiego lenia do ćwiczeń że wiadomo jak to się skończyło ;)
hehee
jak po 50 brzuszkach miescie nie reaguja? nie czaje tego
Nie wiem czemu, ale tak czytałam... :]
ja tez o tym czytalam
ja coś takiego słyszałam o skłonach więc pewnie istnieje coś takiego
wiec ile musimy robic brzuszkow? zeby był efekt?
najlepiej jest robic 3 serie po 20 ja robie na raz 50 albo 25 chwilke odpoczywam i 25
ok ja ide nyny papapa:*:*:*:*
ahaa dzieki za info ok to od jutra
Dobranoc paps
Ile wczoraj napisałyście! Nie chce mi się tego czytać :P Nie może mi ktoś tego streścić? Widziałam fotki. Ale ci zazdroszczę chudzinko :D
czesc
jak tam mija niedziela? jak dietowanie? u mnie jest ok:) z mama sie juz nie kloce:)
dzisiaj mama mi jeszcze roila fotki ale taty telefonem i okazalo sie ze ten telefon ma zle parametry a ze jest to wloski telefon nie moge znalezc tej konfiguracji...:D
ale nie wyszlam fajnie na nich:D jutro kolega ma mi przyniesc fotki z polmetku to najwyzej dam jakies fotencje:)
No czekamy czekamy :)
no nie ma mnie tam na wielu ale na paru jestem... poza tym pokaze Wam moje malinki klasowe:)
haha, super :P
jest paru fajnych gosci u mnie w klasie:) i bede miala jeszcze fotki kiedy wazylam 58kg
a masz fotki jak wazylas 67 kg?