a czemu nie;) :?:
Wersja do druku
a czemu nie;) :?:
w sumie mozna i tak;]
Tylko uważaj bo ja dodajac na początku po 100 kcal, a potem po 200 schudłam jeszcze z 2 kg. Nie bawiłabym sie w takie skrupulatne 75 kcal, bez przesady.
Dodawałam i 300 na raz nie tyjąc.
Myśle że 100-200 to akurat, ale licz sie z tym że jeszcze bedziesz chudnąć dopóki nie dojdziesz do zapotrzebowania.
100 chyba najlepiej :)
ok to bede dodawala 100:)
ehhh mam nadzieje ze moj metabolizm nie jest taki durny i nic nie bedzie sie zlego dzialo
Będzie dobrze :D
nie martw sie bedzie dobrze :D
heh jak sobie pomysle ze znowu zaczynam tyc i dalej waze 67kg to mnie skreca:(
napenwo nie pryztyjesz , ja z 1400-1500 od razu wksocyzlam na 2000 i nic nie pryztylam a nawte troche shcudlam , tak smao Panikara tyle ze ona z 1200 wskocyzla na 2000 i tej jej jeszcze 1 kg polecial wiec psokojna glowa :D nei ma bata zbeys pryztyla , lepiej dodawaj po 200 kcal
Ale nie tyjesz, jesteś szczuplutka i jest dobrze :D