kiedys do JOY'a byla dolaczona taka wkladka odnosnie diet gwiazd. Byla tam tez mowa o kapuscianej. Nie mozesz jej stosowac wiecej niz tydzien, bo oraganizm nie bedzie mial dostarczonych waznych skladnikow odzywczych! Poza tym mozna na niej jechac tak jak wspomnialas przez 7 dni, ale raz do roku. I to jest dieta chwilowa, czyli jak zaczniesz jesc normalnie to ci wszystko wroci gwiazdy ja stosuja jak sie chca wcisnac w swoja kiecke na tydzien przed jakas uroczysta gala. Ja ci polecam diete 1200 - 1500 kcal. Tez schudniesz, na stale i bezpiecznie pozdr