Hej Ptysiaku:) no, ale skad te zalamki? a to co dzisiaj zjadlas z tego co widze na pewno spalilas wiec sie nie martw:>
jutro porzadna zdrowa dieta, hm?:>
Wersja do druku
Hej Ptysiaku:) no, ale skad te zalamki? a to co dzisiaj zjadlas z tego co widze na pewno spalilas wiec sie nie martw:>
jutro porzadna zdrowa dieta, hm?:>
Ptysiak17 :arrow: Ty juz o mnie całkiem zapmniałaś :cry:
http://leparkour.ovh.org/porady/tren...ra/trening.jpg -> Tu najlepsze obrazki moim zdaniem do A.6 weidera. Ja z tego korzystałam:)
ptysiak co jest?
Sorki Kochane nie było mnie bo mialam zalamanie
jadla i jadlam przytyla
dostalam efektu jojo
straszne meczarnie
Załuje ze tak sie stalo
Nigy wiecej nie chce doprowadzic sie do takiego stan
Zawiodłam siebie i was
PRZEPRASZAM
teraz potrzebuje wsparcia
wiem , ze oge na was liczyc
Buzka
Załamki się zdarzają. Ale są po to, aby nas wzmacniać i abyśmy były następnym razem silniejsze :D . Będzie dobrze <przytul> .
Dzisiaj wstalam!
Nie dam sie nikomu zjem dzis tylko 3 niedzielne dania
rosł
ziemniaki z mieskiem i salatka
kolacja lekka moze nie zjem kolacji
Wytrzymam i pokona wszystko
mam motywacje:P
Moj młodszy kolega zapewne pamietacie o nim hitorie:P
teraz bd mial mniej lekcji i w przyszłym tyg
bd mnie odwiedzał bardzo czesto
jak sie ciesze
to moja motywacja Buzka:*
Motywacja najważniejsza ;) U mnie coś ostatnio nei działa :( Wczoraj były ciacha i wiczorem nic ćwiczeń :(
jak nie masz checi na cwiczenia musisz sie zmusic:):
)
No więc widzisz, że będzie dobrze :D .