Hej Mam 17-lat , 164 wzrostu i WAGE 66 kg! Porazka!! ale nie ma sie co martwic:) Mma nadzieje, ze razem osiagniemy sukces:)
Wersja do druku
Hej Mam 17-lat , 164 wzrostu i WAGE 66 kg! Porazka!! ale nie ma sie co martwic:) Mma nadzieje, ze razem osiagniemy sukces:)
no pewnie , napisz więcej cos o sobie ;)
Wiec...mam straszne kompleksy na pkt swojego Ciałka:) Moje piersi przypominaja piersi pameli:) i W tym momencie nie przesadzam:) Niektorym to sie podoba, a niektorym nie!! Wiec gdybym straciła na wadze moje wymiary uległyby zmianie:) Wiec na co czekac!! Mam moc motywacji!! Zrobie wszystko zeby pokazac tym kosciotrupom, ze mnie rowniez na Cos stac!!!!!!
a jaką wybierasz dietke ? jakie ćwiczonka ? :D
może podasz swoje wymiary albo wklejisz focie ?:D
Hmmmm ehh nawet nie chce sprawdzac jakie mam wymiary:) ale Patrzac sie na Twoj wskaznik wagi w ogole nie powinnas miec zadnych kompleksow:) Masz Przeciez bardzo dobra wage!!!!! Ja taka chciałabym osiagnac!! Masz zamiar wazyc 45? Myslisz, ze faceci sa psami i lubia kosci:) Twoja waga powinna Cie zadowalac Uwierz:)
tylko że ja mam 160cm wzrostu :?
Miałam bardzo duzo wag! Czasami traciłam na wadze 10 kg...nawet czasami wiecej! Jednak pojawiał sie efekt jo-jo! Wiec nie polecam stosowania jakichkolwiek diet!! Jedz normalnie, to co jest u Ciebie na obiadek , ale oczywoscie połowe mniej!!! i Przede wszystkim jedz sniadanie herbatka czerowna na przejiane materii, Obiadek połowa i kolacyjka jakas lekka!! Wszystkie te posiłki maja byc do h 18-stej!! Pozniej tylko cos do picia!! Naprawde skutkuje!!!!!!! Uwierz:) i Twoj organizm jest bardzo zdrowy!! Moj to element eksperumentow!!! i jako Diete wybrałam ta, o ktorej włansie napisałam;)
zdrowa dietka to fakt ;p ja jestem na 1200 kcl i jestem zadowolona bo też jem w miare normalnie i czuje sie najedzona :P
No sama popatrz!! Wazysz 48 kg przy wzroscie 160, a ja mam 164 i waze 66 Kg!!!!!!! widzisz ajaks roznice? Dalej jestes niezadowolona?
heh:) Chciałabym tyle wazyc:D duzo cwicz:D Roleczki skakanka brzuszki:) na tej stronce wszystko jest! stosuje sie do niej! Jeszcze nie schudłam bo wskaznik wagi dalam jakos wczoraj!! ale wczesniej było 69:D takze pomaga:)